Di truyền ảnh hưởng đến 25% tuổi thọ, 75% còn lại là do lối sống, trong có có chế độ ăn uống quyết định. Sau đây là các nhóm thực phẩm có thể góp phần kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch, đột quỵ…
Hỏi chuyện sức khỏe
Tư vấn pháp luật