Ăn gì để sống lâu, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch, đột quỵ…?
Bạn có biết   |   22/11/2024
Ăn gì để sống lâu, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch, đột quỵ…?

Di truyền ảnh hưởng đến 25% tuổi thọ, 75% còn lại là do lối sống, trong có có chế độ ăn uống quyết định. Sau đây là các nhóm thực phẩm có thể góp phần kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch, đột quỵ…

Từ ngày
Đến ngày