Tag: vượt qua stress

'Tôi rất mệt. Tôi buồn lắm, có ai giúp tôi không?'

TTO - Một sáng, trên dòng thời gian Facebook của T. treo lơ lửng nội dung: 'Tôi rất mệt. Tôi buồn lắm, có ai giúp tôi không?'. Bình thường T. là người khá mạnh mẽ, ít ai nghĩ rằng có lúc T. cũng gục ngã và thốt ra lời "cầu cứu" như vậy!

​10 cách để vượt qua stress trong cuộc sống

Cuộc sống không thể tránh được những căng thẳng, nhưng quan trọng là bạn biết cách loại bỏ nó hay không. Đôi khi, chỉ cần vài phút cũng có thể làm nên những điều khác biệt.