Vô địch nhảy xa thế giới Mihambo tu thiền trước thềm Olympic 2024

VĐV nhảy xa Malaika Mihambo đã tu thiền trong ba tuần tại một thiền viện để chuẩn bị bảo vệ HCV tại Olympic 2024.

Vận động viên (VĐV) nhảy xa Malaika Mihambo là niềm hy vọng vàng của điền kinh Đức tại Olympic 2024. Cô là đương kim vô địch nhảy xa nữ Olympic và cũng từng 2 lần đăng quang giải thế giới. Phong độ của VĐV 30 tuổi này được cho là đang rất tốt khi vừa đoạt HCV nhảy xa châu Âu hồi tháng 6.

Quay lén đối thủ, hai trợ lý HLV tuyển Canada rời Olympic 2024 ĐỌC NGAY

Điểm đáng chú ý trong kế hoạch chuẩn bị cho Olympic 2024 của Malaika Mihambo là ba tuần tại một thiền viện ở Allgau, nơi cô tìm kiếm sự tĩnh lặng và tập trung.

Malaika Mihambo chia sẻ: "Mỗi năm ít nhất một lần tôi sẽ tham gia khóa tu thiền dài ngày để giảm căng thẳng và nạp lại năng lượng. Ở đó, tôi được ngồi thiền 2 tiếng cùng các nhà sư từ 6h sáng và một vài cung giờ khác. Thời gian còn lại tôi sẽ vào bếp nấu ăn, rửa bát… Nhưng đồng thời tôi vẫn duy trì chế độ tập luyện nghiêm ngặt".

Thiền không chỉ giúp Malaika Mihambo giảm bớt áp lực từ các cuộc thi mà còn giúp cô nhìn nhận lại giá trị của cuộc sống, tách biệt với những ồn ào của thế giới vật chất. Cô chia sẻ: "Mục đích của thiền là để tìm thấy sự bình an trong tâm hồn và chuẩn bị cho những thử thách phía trước".

Với thành tích 7,22m tại giải vô địch châu Âu, Malaika Mihambo đã chứng tỏ phong độ áp đảo khi vượt qua đối thủ gần nhất đến 28cm. Thế nên cô tràn trề hy vọng sẽ bảo vệ được HCV Olympic của mình.

Với thể thao Đức, Malaika Mihambo không chỉ là một vận động viên xuất sắc, mà còn là biểu tượng của sự kiên trì và khát vọng. Sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tinh thần quyết tâm hứa hẹn giúp Malaika Mihambo tiếp tục thành công.