Tag: Vitamin B12

Tại sao bạn luôn thấy mệt mỏi, người như không đủ năng lượng?

Theo The Conversation, chế độ ăn uống và lối sống có mối liên hệ chặt chẽ, và có thể là chìa khóa để hiểu nguyên nhân gốc rễ khiến bạn mệt mỏi.

Thiếu vitamin B12 bị gì, ăn gì để bổ sung?

TTO - Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến các triệu chứng như chóng mặt, mất thăng bằng, suy giảm trí nhớ, nhức đầu, đau váng đầu. Nghiêm trọng hơn có thể tổn thương thần kinh, không hồi phục nếu không được điều trị kịp thời.

Vitamin B12 và axít folic không giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ

Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Thần kinh học của Mỹ, việc uống bổ sung vitamin B12 và axít folic có thể không giúp cải thiện chứng suy giảm trí nhớ như khuyến nghị lâu nay.

Vitamin B12 tốt cho trí nhớ của người cao tuổi

Mạng "Health Day" (Anh) dẫn kết quả nghiên cứu đối với hơn 1.000 người già trên 65 tuổi trong khoảng thời gian 10 năm qua cho thấy, những người có hàm lượng vitamin B12 trong máu cao có khả năng nhận biết tốt hơn nhiều so với những người cùng tuổi thiếu vitamin B12.

Thiếu vitamin B12 do dùng thuốc trị bệnh dạ dày

TT - Các thuốc ức chế bơm proton PPI (omeprazole, lansoprazole, pantoprazole, rabeprazole, esomeprazole) và đối kháng thụ thể histamine H2 (cimetidine, ranitidine, famotidine, nizatidine) ngăn chặn sự sản xuất acid dạ dày; dùng điều trị viêm loét dạ dày, hành tá tràng có thể dẫn đến việc kém hấp thu vitamin B12.

Xem thêm