Tag:
yoga phục hồi
TTO – Với cuộc sống bận rộn hiện tại, có nhiều bạn dễ mắc chứng rối loạn lo âu. Bài tập yoga phục hồi với các động tác đơn giản kết hợp hít thở giúp thư giãn toàn cột sống từ trên xuống dưới, hạn chế rối loạn lo âu và cân bằng cơ thể. Video yoga phục hồi
TTO – Với cuộc sống bận rộn hiện tại, có nhiều bạn dễ mắc chứng rối loạn lo âu. Bài tập yoga phục hồi với các động tác đơn giản kết hợp hít thở giúp thư giãn toàn cột sống từ trên xuống dưới, hạn chế rối loạn lo âu và cân bằng cơ thể.