Tag:

vận động đa chiều

TTO - Những thói quen sinh hoạt và làm việc hàng ngày dễ khiến cột sống chúng ta xơ cứng, sai tư thế. Bài yoga này sẽ hỗ trợ cột sống vận động đa chiều 6 hướng, giúp cột sống khỏe và linh hoạt hơn. Video vận động đa chiều

Video: Bài tập yoga giúp linh hoạt cột sống vùng lưng dưới
Hỏi Chuyện Sức Khỏe   |   19/03/2021
Video: Bài tập yoga giúp linh hoạt cột sống vùng lưng dưới

TTO - Những thói quen sinh hoạt và làm việc hàng ngày dễ khiến cột sống chúng ta xơ cứng, sai tư thế. Bài yoga này sẽ hỗ trợ cột sống vận động đa chiều 6 hướng, giúp cột sống khỏe và linh hoạt hơn.