Tag:
thư giãn cột sống
TTO - Công việc bận rộn rất dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vùng lưng trên và lưng dưới. Cùng HLV Thảo Sương tập 3 động tác yoga dây đơn giản mà hiệu quả cho các vấn đề về lưng trên và lưng dưới. Video thư giãn cột sống
TTO - Công việc bận rộn rất dễ khiến chúng ta bị đau mỏi vùng lưng trên và lưng dưới. Cùng HLV Thảo Sương tập 3 động tác yoga dây đơn giản mà hiệu quả cho các vấn đề về lưng trên và lưng dưới.