Tag:
linh hoạt cột sống
TTO - Những thói quen sinh hoạt và làm việc hàng ngày dễ khiến cột sống chúng ta xơ cứng, sai tư thế. Bài yoga này sẽ hỗ trợ cột sống vận động đa chiều 6 hướng, giúp cột sống khỏe và linh hoạt hơn. Video linh hoạt cột sống
TTO - Những thói quen sinh hoạt và làm việc hàng ngày dễ khiến cột sống chúng ta xơ cứng, sai tư thế. Bài yoga này sẽ hỗ trợ cột sống vận động đa chiều 6 hướng, giúp cột sống khỏe và linh hoạt hơn.