Tag:

hiệu quả cho cột sống

TTO - Nhiều người nghĩ yoga bay khó tập và chỉ dành cho người trẻ, nhưng thực tế, tập yoga bay không khó và dành cho tất cả mọi người. HLV Nguyễn Hoàng Uyên Vy vừa chia sẻ cùng Đẹp 2 động tác yoga bay đơn giản mà hiệu quả cho cột sống của bạn. Video hiệu quả cho cột sống

2 động tác yoga bay đơn giản mà hiệu quả cho cột sống của bạn
Hỏi Chuyện Sức Khỏe   |   13/07/2020
2 động tác yoga bay đơn giản mà hiệu quả cho cột sống của bạn

TTO - Nhiều người nghĩ yoga bay khó tập và chỉ dành cho người trẻ, nhưng thực tế, tập yoga bay không khó và dành cho tất cả mọi người. HLV Nguyễn Hoàng Uyên Vy vừa chia sẻ cùng Đẹp 2 động tác yoga bay đơn giản mà hiệu quả cho cột sống của bạn.