Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024 chứng kiến tinh thần thi đấu chuyên nghiệp, khi hầu hết mọi đội bóng dự giải đều đặt ra quy định khắt khe với cầu thủ của đội.

Dinh dưỡng hợp lý 

Ông Thái Lê Cường - chủ tịch Liên đoàn Lao động thành phố Vinh, phó đoàn đội Công đoàn Nghệ An - cho biết đội đã có sự chuẩn bị vô cùng kỹ lưỡng cho giải đấu trên sân nhà.

Theo ông Cường, đội ngũ hậu cần của đội có riêng một "bộ phận phục vụ" để chăm sóc cho các cầu thủ chu đáo nhất. Nhiệm vụ của họ là theo sát từng món ăn trong thực đơn đã được đầu bếp ở khách sạn chuẩn bị. Mua từng loại thực phẩm bổ sung phù hợp với cơ địa từng cầu thủ.

"Bởi vì giải đấu có mật độ thi đấu quá dày nên tôi đã yêu cầu tăng cường bổ sung dinh dưỡng, tăng khẩu phần ăn cho anh em để làm sao đảm bảo được sức khỏe, thể lực mà thi đấu", ông Cường nói với Tuổi Trẻ.

Một trong những yêu cầu bắt buộc của ban lãnh đạo đội Công đoàn Nghệ An đối với các cầu thủ là phải ngủ trước 9h tối trong thời gian giải đấu diễn ra.

"Ngoài vấn đề dinh dưỡng thì giấc ngủ là vấn đề chúng tôi cực kỳ quan tâm cho các cầu thủ. Phải ngủ đủ giấc thì mới tỉnh táo và có tinh thần thi đấu tốt được", ông Cường chia sẻ.

Không bia rượu

"Nói không" với bia rượu là điều bắt buộc tiếp theo mà nhiều đội bóng ở Giải bóng đá công nhân, viên chức Việt Nam 2024 quy định đối với cầu thủ của mình.

Công đoàn Nghệ An là một trong những đội quán triệt chặt chẽ nhất quy định với cầu thủ của mình. Đội chủ nhà vòng loại Nghệ An đặt mục tiêu lọt vào vòng chung kết ở Hà Nội nên mọi vấn đề ngoài lề phải được siết chặt.

Công đoàn Dầu khí cũng là đội đặt ra quy định không bia rượu với cầu thủ. Anh Nguyễn Viết Duy cho biết anh em trong đội đã được yêu cầu không uống bia, rượu cả một tuần trước khi giải đấu.

"Mặc dù tính chất công việc thường xuyên phải uống bia rượu, tuy nhiên mình cùng anh em cũng phải nghiêm chỉnh tuân thủ quy định của lãnh đạo đặt ra", anh Duy chia sẻ.

Bác sĩ CKII Võ Châu Duyên (Bệnh viện Nguyễn Tri Phương) chia sẻ thêm về vấn đề này: "Nhìn chung thì uống một chút bia rượu cũng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. 

Nhưng nếu nhìn từ góc độ tuyệt đối của cuộc thi đấu thể thao, người uống bia rượu sẽ dễ bị chuột rút, khiến cơ thể dễ chịu tổn thương và kéo dài thời gian hồi phục.

Để an toàn, người chơi thể thao thường tránh uống bia rượu trong vòng 2-3 ngày trước khi bắt đầu giải đấu. Bên cạnh đó, chúng ta cần duy trì nhịp sinh hoạt, nghỉ ngơi đều đặn để cơ thể được ổn định".

Đừng cười những người đi bộ đúng cách

Những người đi bộ đúng cách thường bị người khác cười nhạo vì tư thế có phần hơi khác lạ, với hông lắc lư và khuỷu tay khua khoắng.