Từ lâu, nhiều gia đình ở nước ta, nhất là các gia đình ở nông thôn vẫn thường có thói quen uống nước đun sôi để nguội.

Thói quen "ăn chín uống sôi" như vậy là rất tốt, nhưng có không ít gia đình lại sai lầm khi đun nước sôi để nguội sau đó tích trữ ở trong bình chứa lớn để sử dụng dần trong nhiều ngày, thậm chí cả tuần, bởi họ cho rằng làm như vậy sẽ tiện hơn việc ngày nào cũng phải đun nước rất mất thời gian...

Vẫn biết rằng bản chất của việc đun sôi nước là dùng nhiệt tiêu diệt các vi sinh vật, ký sinh trùng (nếu có) trong nước. Quá trình đun sôi không gây ra chất có hại cho cơ thể, cũng như không tạo các chất gây ung thư.

Vậy nhưng, theo lời khuyên của các chuyên gia về dinh dưỡng, mỗi gia đình cần phải bỏ thói quen lưu trữ và sử dụng nước đun sôi để nguội trong thời gian quá lâu, vì càng để lâu nước càng bẩn.

Do để nước lưu trữ nhiều ngày có nguy cơ tái nhiễm vi sinh vật, khiến nước có thể bị thiu và có vi sinh vật trong nước trở lại.

Chuyên gia hóa học Trần Hồng Côn cũng cho hay khi lưu giữ nước đun sôi để nguội càng lâu sẽ là điều kiện tốt để vi khuẩn trong môi trường sống xâm nhập và phát triển. Hơn nữa, thói quen đổ nước sôi mới hòa lẫn nước cũ còn lại trong bình cũng không tốt

Để đảm bảo sức khỏe cho mọi thành viên, các bác sĩ và chuyên gia khuyến cáo tốt nhất các gia đình chỉ nên đun nước sôi để nguội rồi dùng trong ngày, không nên để nhiều ngày sau đó.

Tránh việc đổ nước mới đun vào bình nước cũ đã  lưu cữu nhiều ngày. Ngoài ra, dụng cụ trữ nước đun sôi để nguội tốt nhất và sạch sẽ nhất là bình thủy tinh có nắp đậy kín. 

Trong quá trình sử dụng, bình trữ đựng nước đun sôi để nguội cần thi thoảng được vệ sinh, cọ rửa thường xuyên để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn, làm nhiễm khuẩn nguồn nước uống…

Uống nước đun sôi để nguội lâu ngày có tốt cho sức khỏe?

Uống nước đun sôi để nguội là đảm bảo an toàn cho sức khỏe, song thói quen sử dụng của nhiều người đã vô tình biến nước sôi để nguội thành nước không an toàn.