Ai cũng dễ mắc phải stress trong cuộc sống nên stress thường bị coi nhẹ mà không biết nó có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Stress quá độ và cấp tính có thể dẫn tới một số biến chứng như bệnh tim mạch, tiêu hóa, thần kinh, có khi đe dọa tính mạng.
Mấy bạn trẻ bây giờ hay than 'stress này stress nọ', hãy nhìn tấm gương của thằng Vàng mà vượt qua nhé!
Ngày hội Nâng cao sức khỏe tâm thần “Tôi vui khỏe, tôi hạnh phúc” diễn ra sôi nổi ngày 5-10 tại Nhà văn hóa Thanh niên TP.HCM (quận 1).
Sau những ngày làm việc vất vả, thằng Vàng quyết định xin sếp nghỉ làm một tuần để xả stress với Black Myth: Wukong.
Cuộc sống hiện đại đang làm tăng stress, lo lắng, mất ngủ kể cả ở những người trẻ tuổi. Giảm lo lắng, áp lực là nâng chất lượng cuộc sống.
"Em mua cái gì vậy". Đáp lời chồng, chị Nguyễn Dung (ngụ quận Hà Đông, Hà Nội) cười lớn: "Em săn hàng bom, không biết là món gì cả. Khui thử xem".
Dạo này con stress lắm, con hay tủi thân rồi lại nhớ bố. Con ghét con vô tâm, ham làm mà không về để bố mong…
Là mỹ nhân màn ảnh nổi tiếng của dòng phim chữa lành, mới đây Shin Min Ah khiến công chúng 'hoảng hốt' khi tiết lộ cách giải tỏa căng thẳng có '1-0-2' của mình.
Nếu trước kia người mắc bệnh lý về tim mạch, nhồi máu cơ tim là người cao tuổi thì hiện nay nhiều người trẻ mắc bệnh này. Nguyên nhân “mới nổi” khiến người trẻ mắc bệnh là do thức khuya, stress kéo dài và ô nhiễm môi trường.
Magiê không chỉ có tác dụng chống ung thư, chống lão hóa, stress, tim mạch, mà còn là chất quan trọng để tạo năng lượng cho sinh sản, trao đổi chất, loại bỏ độc tố, sửa chữa tế bào, giúp não hoạt động. Cơ thể thiếu magiê nguy cơ gây nhiều bệnh.
Allison Chase - một nhà tâm lý học thực hành có hơn 20 năm kinh nghiệm - cũng gặp căng thẳng nhưng có một số cách quản lý căng thẳng mà cô đã chia sẻ.
Tô tượng vẫn có sức hút nhất định với nhiều lứa tuổi, trong đó có các bạn trẻ. Không khó để tìm được những tiệm ở TP.HCM sáng đèn xuyên đêm chiều lòng thượng đế. Đây quả là chốn lý tưởng cho những bạn trẻ quen sống trái múi giờ.
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, trẻ lười vận động dễ bị thừa cân, béo phì, mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, đái tháo đường, loãng xương, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, giảm khả năng tập trung và ghi nhớ, ảnh hưởng đến kết quả học tập.
Trung vệ tuyển Hà Lan Matthijs de Ligt đã nói chuyện với chuyên gia tâm lý để giải tỏa stress, vì dự bị liên tục tại Euro 2024.
Đa số chúng ta bị thiếu kẽm và điều đó gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Chỉ cần bổ sung kẽm bằng thực phẩm hằng ngày sẽ giúp cơ thể có một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, hạn chế viêm, chống stress, loại bỏ chất độc hại...
Đi làm thì stress, mà ở nhà thì không có tiền nuôi con, người đàn ông sau 12 năm nghỉ hưu đã quyết định phải quay trở lại văn phòng để "kiếm cơm".
Mệt mỏi là cảm giác thường gặp, xuất hiện sau lao động với cường độ cao, stress và thường dễ khắc phục bằng cách nghỉ ngơi, lao động hợp lý. Tuy nhiên, nếu thường xuyên mệt mỏi ngay cả khi không làm gì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm.
Cô gái gen Z tìm "đồng minh" chữa lành nhưng có vẻ bạn bè cô ai cũng đang... lành.
Theo tiến sĩ - bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương, thiếu ngủ thường xuyên và stress kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì ở mọi người.
Chữa lành là phải lành hết chớ! Ông chữa kiểu gì mà lành cái này, rách cái kia vậy?
