‘Tiểu Long Nữ' Lý Nhược Đồng tiết lộ không tắm, đánh răng trong một tuần vì trầm cảm

Là người lạc quan, nhưng mới đây ‘Tiểu Long Nữ' Lý Nhược Đồng lần đầu tiết lộ giai đoạn bỏ bê bản thân của mình khiến nhiều người bất ngờ.

Nhắc đến nàng Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh không thể không nhắc đến Lý Nhược Đồng. Dù nhiều năm không tham gia phim ảnh nhưng nữ diễn viên vẫn được yêu mến và đắt sô sự kiện.

Ở tuổi 57, Lý Nhược Đồng luôn khiến nhiều người phải xuýt xoa bởi sắc vóc nhờ thói quen tập thể dục cùng chế độ ăn uống khoa học.

TIN LIÊN QUAN

Mới đây, Lý Nhược Đồng nhận lời mời làm diễn giả tại một diễn đàn hội nghị. Tại đây, nàng Tiểu Long Nữ đã khiến nhiều người bất ngờ cùng sự nể phục bởi những gì cô gặp phải khi đối mặt với căn bệnh trầm cảm.

Lý Nhược Đồng cho biết, vào năm 2009, cô không may mắc bệnh trầm cảm. Cô mô tả chứng trầm cảm giống như một người tình đáng sợ: "Chúng tôi vướng vào nhau, giống như một cặp đôi, trải qua những cuộc cãi vã, chiến tranh lạnh, chạy trốn và chung sống".

Chứng trầm cảm của Lý Nhược Đồng xuất hiện sau khi cô kết thúc mối tình 10 năm, cha cô qua đời và áp lực từ những lời đồn thổi của truyền thông. Cô cho biết: "Sống trong xiềng xích mà nhiều quan niệm truyền thống áp đặt lên phụ nữ, sống trong sự giải thích ác ý của các phương tiện truyền thông tầm phào, sống trong con mắt xa lạ của dư luận, và bắt đầu nghi ngờ bản thân liệu mình là một kẻ thất bại sao?”.

Lý Nhược Đồng từng không tắm, đánh răng trong một tuần

Trong giai đoạn mắc bệnh trầm cảm, Lý Nhược Đồng đã sống một cuộc sống tạm bợ, không còn yêu bản thân, yêu cái đẹp: “Khi cơn trầm cảm ở mức nghiêm trọng nhất, việc không ra ngoài trong một tuần là điều bình thường. Tôi ở nhà không đánh răng, tắm rửa hay chải tóc”.

Thậm chí, Lý Nhược Đồng tự mô tả mình sống như một con robot. Ngoại trừ những nhu cầu cơ bản là ăn, ngủ và “ép buộc” thở, mọi thứ khác đều không liên quan gì đến bản thân cô.

Lý Nhược Đồng cũng chia sẻ về việc ăn thiếu kiểm soát của mình. Nàng Tiểu Long Nữ cho biết từng rất thích món bánh cuộn Thụy Sĩ, nhưng điều đó dần biến thành việc hành hạ bản thân bằng những món yêu thích của mình: “Tôi đã cố nuốt cả hai chiếc bánh cuộn Thụy Sĩ trong một lần, nặng hơn 900 gram.

Không phải như tôi nghĩ đâu. Nó ngon đấy, nhưng tôi cứ vô thức nhét nó vào miệng hết cái này đến cái khác, cho đến khi dạ dày phản kháng, tôi vô thức nôn hết ra ngoài, rồi ngồi trước bồn cầu mà khóc!”.

Đến nghĩa trang và ngồi đó lúc nửa đêm

Lý Nhược Đồng thậm chí còn chia sẻ trong bài diễn thuyết của mình rằng ngay cả người thân trong gia đình cũng không hề hay biết về việc cô đang đối mặt với bệnh trầm cảm của cô.

“Tôi thường xuyên nhìn xuống từ ban công tầng 27 nhà mình. Khi cắt trái cây, tôi bất giác giơ con dao gọt hoa quả lên và nói chuyện với lưỡi dao sắc bén. Tôi cũng một mình lái xe đến nghĩa trang vào giữa đêm, nán lại một mình và bàng hoàng. Ở nơi đó rất gần với cái chết, tôi đã biến từ một người máy thành một thây ma biết đi”, Lý Nhược Đồng chia sẻ.

Cứu tinh từ việc tập thể dục, tập gym

Cuối cùng, Lý Nhược Đồng chia sẻ rằng chính thể dục đã cứu mạng cô. Miêu tả tập thể hình như một “cứu cánh”, giống như sợi dây giúp cô thoát khỏi vực thẳm trầm cảm: “Khi bệnh nặng nhất, chỉ tập gym mới có thể tạm thời giúp tôi cân bằng lại từ từ”.

Cô cho biết cô đã duy trì thói quen tập thể dục một cách có hệ thống từ năm 34 tuổi: “Lúc đầu, tôi chỉ có thể gập bụng khoảng chục lần, sau đó tăng dần lên. Ngày hôm qua tôi đã làm được nhiều hơn ngày hôm trước, nhưng thứ tích lũy từng ngày không phải là con số mà là sự khẳng định của tôi về bản thân".

Lý Nhược Đồng còn tin rằng cô đã lấy lại được kiểm soát cơ thể và tâm trí của mình thông qua thể dục và tìm thấy sự cân bằng bên trong và trật tự cuộc sống: "Tôi đã tìm thấy sức sống, sức mạnh để sống!".