Sau đây là 3 nguyên nhân chính gây bệnh đau lưng ở người già hay mắc phải.

Bị căng cơ

Là di chứng để lại sau 1 cú ngã mạnh hoặc mang vác các vật nặng, chỉ cần cử động nhẹ nhàng như đứng lên hoặc ngồi xuống cũng có thể khiến bệnh trầm trọng hơn. Tổn thương này xảy ra khi các dây chằng ở lưng giữa xương cột sống bị căng quá mức hoặc rách gây viêm khiến các cơ vùng lưng bị co lại suy yếu dần, cột sống kém ổn định gây ra các cơn đau dữ dội vùng thắt lưng.

Nguyên nhân: Thường xảy ra ở người ít vận động, béo phì, hút thuốc lá, căng thẳng, chấn thương, không kéo duỗi cơ hoặc khởi động trước chơi thể thao hoặc nâng vật nặng không đúng cách, kéo nhiều (cử tạ), hoặc xoắn vặn người (bóng rổ, bóng chày, gôn).

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Có nhiều nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm:

- Di chứng chấn thương vào vùng cột sống do tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động, ngã ngồi đập mông xuống đất.

- Vận động sai tư thế như: cúi, xoay người đột ngột, nghiêng hay xoay người nhấc vật nặng ở cách xa người dễ gây thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, còn bị ảnh hưởng từ các công việc đơn giản hàng ngày như nhấc xe máy, giũ chăn bông nặng hay vẩy rau sống…

Triệu chứng

Thoát vị đĩa đệm không gây chèn ép tủy sống hoặc rễ dây thần kinh, nên không có triệu chứng rõ ràng khiến người bệnh khó có thể  nhận biết được. Tùy thuộc vị trí đĩa đệm bị thoát vị mà các triệu chứng khác nhau:

Đau vai gáy hoặc thắt lưng, đau tại chỗ hoặc lan xuống cánh tay (khi thoát vị đĩa đệm cột sống cổ), đau âm ỉ hoặc dữ dội, đau tăng khi bị lạnh, đi lại, vận động. Trường hợp nặng hoặc bệnh lâu ngày có thể teo cơ chi, người bệnh có thể bị rối loạn đại tiểu tiện, ảnh hưởng đến chức năng sinh dục (rối loạn cương dương…). Nếu thoát vị đĩa đệm ở vùng cột sống cổ có thể đau đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ.

Đau lưng do dây thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn và dài nhất trong cơ thể người. Triệu chứng của bệnh là đau ở giữa lưng hay bị lệch sang một bên mỗi khi cúi xuống hoặc va chạm bất cứ một vật gì. Sau đó, cơn đau lan ra rất nhanh ở nhiều bộ phận từ hông, mông, đùi, khoeo, gót chân hoặc đau ngược từ dưới trở lên. Chỉ cần một vài cử động nhẹ như nói, cười, ho cũng làm lưng đau nhức.

Tăng cường bổ sung TPCN Arthro Max

- Giúp tăng cường, tái tạo sụn khớp, tăng độ bền và dẻo dai cho khớp.

- Làm giảm các cơn đau xương khớp cấp tính và mãn tính, phòng ngừa loãng xương và làm chậm quá trình thoái hóa khớp ở người trung niên hoặc người cao tuổi.