Tag: ăn uống lành mạnh

Bí đỏ giàu dinh dưỡng, giảm nguy cơ mắc ung thư, nhưng ai nên hạn chế ăn?

Bí đỏ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, không chỉ được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày, nó còn có công dụng trong hỗ trợ điều trị bệnh.

Con kén ăn là do di truyền, không đổ thừa 'con hư tại mẹ'

Nghiên cứu cho thấy chứng kén ăn có xu hướng lên đến đỉnh điểm khi trẻ 7 tuổi, và thường giảm nhẹ khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên.

Ăn nhiều rau, ít thịt giúp giảm 17% lượng khí thải nhà kính

Theo nghiên cứu mới, việc mọi người ăn nhiều rau củ và ít thịt cá sẽ giúp giảm 17% lượng khí thải nhà kính.

Chế độ ăn 'Sức khỏe hành tinh' giúp giảm tỉ lệ tử vong sớm

Trường Y tế công Harvard T.H. Chan (Mỹ) vừa công bố chế độ ăn 'Sức khỏe hành tinh' giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.

Trả 2.500 USD tiền khách sạn 5 sao để... đói ăn

Các khách sạn ở Nhật Bản đang bắt đầu phục vụ những vị khách muốn nhịn ăn lành mạnh trong một khung cảnh thoải mái và được giám sát như một hình thức tự chăm sóc bản thân.

Cơm nắm Nhật Bản có gì mà được người Pháp ưa chuộng?

Tại Paris, thủ đô nước Pháp, cơm nắm Nhật Bản đang có mặt ngày càng nhiều trong khẩu phần ăn trưa của người dân.

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ cần đi khám ngay

Gan nhiễm mỡ ở những giai đoạn đầu thường không có triệu chứng, mà tình cờ phát hiện khi siêu âm, xét nghiệm. Nếu không điều trị gan nhiễm mỡ sớm, bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng, trong đó bao gồm cả viêm gan, xơ gan và ung thư gan.

Nồm ẩm có thể dẫn tới nhiều bệnh tật, những giải pháp đối phó

Bạn có đang dọn dẹp nhà cửa, tổng vệ sinh để đón Tết không? Thời tiết nồm ẩm rất khó chịu, những ngày này nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh tật.

Cần thực tế khi đặt mục tiêu năm mới để không phải lửng lơ

Nhiều bạn trẻ có thói quen lập danh sách những mục tiêu cần làm cho năm mới. Một số mẹo sẽ giúp kế hoạch của bạn khả thi hơn.

Tập thể dục quá sức dễ nhiễm bệnh, vì sao?

Tập thể dục và ăn uống lành mạnh là 2 cụm từ thường thấy nhất trong các phương pháp giữ gìn, cải thiện sức khỏe, phòng ngừa và điều trị các bệnh mạn tính. Nhưng tập quá sức lại dễ nhiễm bệnh, vì sao vậy?