Tag: thèm ăn

Đi bộ sau bữa ăn tối có hiệu quả gì?

Nhiều người cho rằng đi bộ sau bữa ăn tối là một trong những cách đơn giản để cải thiện sức khỏe, giúp kiểm soát đường huyết và hỗ trợ tiêu hóa.

Tìm ra thủ phạm gây thèm ăn vô độ

Hai đứa trẻ mắc chứng thèm ăn vô độ và béo phì nghiêm trọng. Sau khi tìm ra 'thủ phạm', các nhà khoa học đã giúp các em trở lại bình thường.

Người đường huyết cao thường có 4 dấu hiệu khi ngủ

Thèm ăn hoặc đói dữ dội vào ban đêm, tê ở vùng tay và chân... đó là một trong những dấu hiệu cảnh báo của bệnh tiểu đường.

Làm sao để chống được chứng thèm ăn liên tục?

Nói ngay là nhân vật sắp nói đến không phải cơn thèm do thiếu túng, mà là cơn thèm ăn mang dáng dấp “bệnh lý”, tên Tây là food-carving, gọi nhanh là chứng thèm ăn.

Đường ăn kiêng, càng xài thì càng...thèm ăn?

Ngọt ngào và rắc rối - không phải nói về phụ nữ, mà ta đang nói về đường.

Bốn thủ phạm không ngờ khiến bạn tăng cân

TTO - Bạn đã ăn kiêng, tập thể dục nghiêm túc nhưng vẫn bị tăng cân? Có thể bạn đã bỏ qua bốn thủ phạm không ngờ dưới đây:

Trì hoãn: chiến lược mới để giảm cân

TT - Người trì hoãn sự thèm muốn những món ăn vặt có thể giúp họ ăn ít hơn, nhờ đó có thể giúp họ giảm cân. Đây là một thông tin mới vừa được trình bày tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tính cách và tâm lý xã hội (SPSP) tại San Diego (Mỹ).

Xem thêm