Tag: thể tạng

Tập thể dục theo thể trạng, để an toàn cho sức khỏe

“Bệnh nào thuốc ấy”, thể dục cần hợp với thể trạng. Bắt cặp sai không chỉ giảm hiệu quả thể dục, mà có thể khiến người tập thể dục đối diện nguy hiểm đến tính mạng...