Người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của tia cực tím như đeo kính mát có tác dụng chống tia cực tím, đội mũ, mặc quần áo chống nắng - Ảnh: CHÍ TUỆ

Thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại thường xảy ra từ 10h đến 13h.

Trong ngày, chỉ số tia cực tím tại Hà Nội là 5.6, Hải Phòng 8.6, Hạ Long 8.2, Huế 8.8, Đà Nẵng 9.0, Hội An 9.1, Nha Trang 9.7, TP.HCM 8.3, Cần Thơ 7.5, Cà Mau 9.4.

Từ ngày 7-6 đến 9-6, chỉ số tia cực tím tại Hà Nội lần lượt là 4, 9, 9; Hải Phòng là 6, 6, 9; Hạ Long 6, 9, 9; Huế 8, 9, 7; Đà Nẵng 9, 9, 9; Hội An (Quảng Nam) 8, 9, 8; Nha Trang 9, 9, 9; TP.HCM 9, 9, 9; Cần Thơ 8, 9, 9; Cà Mau 9, 8, 9.

Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 3-6 là trung bình, từ 6-8 là cao, từ 8-10 là rất cao, gây bỏng trong thời gian 25 phút và từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.

Theo các chuyên gia, tia cực tím là loại tia mà con người vẫn gặp trong cuộc sống hằng ngày. Tia cực tím nằm trong ánh sáng mặt trời, bất cứ lúc nào có ánh sáng mặt trời là đều có tia cực tím và chỉ khác nhau về bước sóng.

Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của tia cực tím như đeo kính mát có tác dụng chống tia cực tím, đội mũ, mặc quần áo chống nắng, hạn chế ra nắng giờ cao điểm, sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng, nên bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ.

Tia cực tím mức nguy hại rất cao sẽ gây ra nguy cơ gì?

TTO - Từ ngày 9 đến 11-4, chỉ số tia cực tím (UV) tại miền Bắc, miền Trung ở ngưỡng gây hại, miền Nam nguy hiểm. Chỉ số tia UV đang "tím ngắt", tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe làn da.