Tag: căng thẳng

Nếu các ứng dụng trên điện thoại và mạng xã hội đang chiếm hết thời gian của bạn, có lẽ đã đến lúc để làm một "cuộc thanh lọc".

Có nhiều nguyên nhân gây ra căng thẳng như gặp tình huống nguy hiểm, có vấn đề về sức khỏe, công việc...

Bạn nghĩ gì khi nhìn vào những nhà quản lý đã rời nhiệm sở với mái tóc bạc nhiều hơn, dù khi mới nhậm chức, tóc họ vẫn đen nhánh?

Một nghiên cứu mới tiết lộ 'mùi' căng thẳng ở người có thể khiến loài chó căng thẳng theo, làm chúng đưa ra các quyết định 'bi quan'.

TTCT - Phụ nữ ở nhiều nước đang trả bộn tiền để tham gia trào lưu giảm căng thẳng độc lạ có tên "nghi lễ thịnh nộ" (Rage Ritual).Phải chăng cái thời "dẫu cho chín giận mười hờn cũng nguôi" qua rồi?

Đôi khi tìm cách giảm căng thẳng lại làm tăng thêm căng thẳng, điều này có thể dẫn đến một vòng luẩn quẩn, làm bạn càng lo lắng và mệt mỏi.

Không ít người trong chúng ta lại bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể, cho thấy cần được nghỉ ngơi.

Trồng buồng chuối đang là cách giảm căng thẳng mới lạ của nhiều nhân viên văn phòng trẻ tuổi ở Trung Quốc.

Cam chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, kali. Cam giàu chất xơ, rất tốt cho sức khỏe đường ruột và cũng giúp tiêu hóa tốt hơn. Nhưng việc dùng cam có liên quan như thế nào đến sức khỏe não bộ?

Giảm thiểu căng thẳng, chữa lành những đau nhức sau luyện tập, giảm bệnh, cần làm gì?