Ngoài chế độ dinh dưỡng thì những nguyên nhân dưới đây dẫn đến bệnh táo bón ở trẻ có thể khiến mẹ bất ngờ đấy.

Táo bón không chỉ là nỗi ám ảnh của mẹ mà còn cả với con nữa đấy

Thiếu nước

Nước đóng góp đến 80% vào việc bài tiết ở đại tràng.Vì vậy trẻ thiếu nước sẽ dẫn đến táo bón. Ngoài nước, mẹ hãy bổ sung thêm các loại nước ép trái cây vào thực đơn hằng ngày để kích thích chức năng tiêu hóa. Cho trẻ uống nước cam, nước táo ép, nước bưởi ép… giúp trẻ đi đại tiện dễ dàng hơn.

Do chế độ ăn uống của mẹ

Trẻ sơ sinh chưa thể tự ăn nên phụ thuộc hoàn toàn vào chế độ dinh dưỡng của mẹ, do trẻ bú chưa đủ nên chưa tạo thành phân hoặc do chế độ ăn của mẹ có nhiều đồ ăn cay nóng. Nếu trong thời gian bú, mẹ vẫn giữ thói quen ăn ớt, gừng, hạt tiêu…thì chất nóng trong các thực phẩm này sẽ đi đi vào cơ thể bé gây ra táo bón.

Thiếu vận động

Không nên để cho trẻ ngồi một chỗ quá nhiều như chơi đồ chơi mà không di chuyển hoặc dành thời gian xem tivi cả ngày vì ngồi nhiều sẽ kiến nhu động ruột của bé ít hoạt động, hệ tiêu hóa làm việc cũng kém hơn.

Cách tốt nhất là mẹ nên chọn những trò chơi vận động để con có thể di chuyển nhiều hơn. Tìm những địa điểm thích hợp cho bé vui chơi, chạy nhảy được thoải mái nhất. Nên kết hợp biện pháp xoa bụng kích thích nhu động ruột cho trẻ hàng ngày sau khi bé ăn khoảng một tiếng hoặc trước khi bé ăn.

Cho con ăn dặm quá sớm

Khi con bắt đầu bước vào thời kì ăn dặm, với sự thay đổi đột ngột trong thực đơn hàng ngày khiến hệ tiêu hóa của con phải co bóp nhiều hơn, nếu mẹ xây dựng thực đơn không khoa học, cho con ăn nhiều đồ chiên, dầu mỡ, sẽ dẫn đến đầy hơi, khó tiêu và gây táo bón ở trẻ.

Mẹ nhớ không cho trẻ ăn chuối chưa chín

Ngoài ra, trong quá trình ăn dặm không phải loại trái cây hay ngũ cốc nào cũng chứa nhiều chất xơ, mẹ không cho con ăn chuối xanh, ổi, các loại ngũ cốc, khoai tây để tránh gây phản tác dụng.

Dùng kháng sinh cho trẻ

Ngoài việc điều trị bệnh thì thuốc kháng sinh sẽ gây một số tác dụng phụ cho cơ thể trẻ như dị ứng, nhiễm độc các cơ quan, làm tổn thương hệ thống tiêu hóa. Khi dùng kháng sinh, không chỉ diệt vi khuẩn gây bệnh mà diệt luôn vi khuẩn có lợi trong ruột gây ra tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy ở trẻ.

Sữa công thức không hợp với trẻ

Trẻ sơ sinh bú mẹ rất hiếm khi bị táo bón. Tuy nhiên khi bước vào độ tuổi ăn dặm thì hoàn toàn ngược lại, chế độ ăn của trẻ chuyển dần từ lỏng sang rắn và trẻ được dùng thêm các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng. Có những loại sữa giàu đạm hơn có khả năng gây táo bón nhiều hơn và những sữa cho bớt đạm đi nhưng bổ sung thêm sắt và canxi cũng có thể làm cho trẻ dễ bị táo bón. Vì vậy việc tìm được sữa công thức phù hợp với trẻ là rất quan trọng, nhất là khi thị trường hiện nay có quá nhiều loại sữa khiến các mẹ hoang mang không biết nên chọn sữa nào cho con mình.

Care 100 là dòng sản phẩm cao năng lượng giúp phòng ngừa và đặc trị suy dinh dưỡng cho bé. Đặc biệt, Care 100 cũng là một trong số ít những dòng sản phẩm bổ sung chất xơ hòa tan FOS với hàm lượng cao (tới 3g/100g) giúp tránh táo bón ở trẻ và duy trì hệ vi khuẩn có lợi, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại trong đường ruột. Cùng với 27 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như Vitamin A, Sắt, Kẽm, I-ốt...Care 100 giúp trẻ có một chế độ dinh dưỡng toàn diện hơn đồng thời kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn để xua tan đi nỗi lo về cân nặng cho mẹ.

Mẹ đã cùng con chiến đấu với "táo bón" như thế nào? Hãy cùng để lại cảm nhận của bạn cùng với sự đồng hành của Care 100, sản phẩm đặc trị suy dinh dưỡng thấp còi dành riêng cho trẻ em Việt Nam tại đây!