Tag: nguyên nhân gây tăng cân

Sợ tăng cân ngày Tết, ăn miến ít năng lượng liệu có giúp giữ dáng

Nhiều chị em lo ngại ngày Tết ăn nhiều tinh bột, đồ ngọt sẽ dễ tăng cân. Các chị em rỉ tai nhau ăn miến sẽ ít năng lượng, giữ dáng hơn, liệu phương pháp này có hiệu quả?