Tag: ngủ sớm

Husky nhất quyết bắt bà đi ngủ sớm

Sợ bà thức khuya bị ốm, chú chó nhất quyết bắt bà phải ngủ sớm để giữ gìn sức khỏe.

Lâu lắm mới được đi ngủ sớm

Sau một tuần làm việc căng thẳng, thứ bảy là ngày tuyệt vời dành cho hội mê... ngủ. Ta có thể đi ngủ sớm và thức dậy thật trễ vào sáng chủ nhật...

Ngủ sớm giúp trẻ giảm nguy cơ béo phì

TTO - Trẻ trong độ tuổi mẫu giáo thường xuyên đi ngủ trước 20g sẽ giảm nguy cơ béo phì khi so với trẻ nhỏ đi ngủ muộn vào buổi tối.