26/07/2010 01:36 GMT+7

Ngồi nhiều có nguy cơ chết sớm

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo American Journal of Epidemiology)
BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo American Journal of Epidemiology)

TT - Trong một nghiên cứu dài hạn 14 năm trên 123.000 người ở độ tuổi từ 50-74 tại Mỹ, các nhà dịch tễ học thuộc Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết những người có thời gian ngồi nhiều hơn (6 giờ/ngày) sẽ có nguy cơ chết sớm hơn so với những người ngồi ít hơn (3 giờ/ngày).

Đối với nữ giới, nguy cơ này có thể tăng 40-90%, nhất là ở những người lười vận động. Nghiên cứu đã chứng minh được vai trò của hoạt động thể lực và khuyến khích mọi người không nên ngồi một chỗ quá lâu xem truyền hình hay đọc sách.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo American Journal of Epidemiology)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên