Tiếng lật sách sột soạt, tiếng lắc cắc chiếc bút bi hay những cơn mưa đêm rì rào ngoài hiên nhà được một số TikToker tái hiện trên livestream và góp phần cứu tinh cho những người mất ngủ.

Vào phiên live của chị Phan Thị Ngọc Giàu (27 tuổi, ngụ tại Hà Nội) lúc này đang tới tiết mục tạo tiếng mưa rơi. Cô gái trẻ sử dụng một chiếc bình xịt loại nhỏ, dùng túi ni lông bọc lại phần mic thu âm, mỗi lần xịt tiếng nước va vào túi ni lông tạo ra âm thanh hệt như tiếng mưa rơi ngoài trời.

Những buổi livestream đặc biệt

Thuật ngữ gọi những âm thanh đó là ASMR (autonomous sensory meridian response) - hiện tượng cảm giác râm ran dễ chịu lan từ đầu xuống gáy khi nghe những âm thanh hoặc nhìn thấy những hình ảnh nhất định.

Còn những TikToker tạo ra âm thanh này được người xem gọi vui là "người ru ngủ", với những phiên livestream thu hút cả trăm ngàn lượt xem.

Dạng việc này đã xuất hiện ở một số quốc gia trong vài năm qua. Nay như vậy đã xuất hiện ở Việt Nam.

Người ta livestream thường sôi nổi, hát ca ríu rít, còn chị Giàu thì chẳng hé răng nửa lời. Tương tác hay nói chuyện to là điều cấm kỵ khi làm ASMR vì sẽ khiến người xem bị giật mình khi sắp vào giấc ngủ.

Ngoài những âm thanh bắt tai, phiên live của chị Giàu còn có tiếng nhạc du dương và ánh đèn dịu mắt giúp người xem cảm thấy vô cùng thư giãn. Bên dưới, nhiều người bình luận yêu cầu đủ thứ âm thanh: "Làm tiếng trang điểm đi chị", "Chị nhỏ mắt đi ạ"...

Mỗi người một gu, không thể chiều hết được người xem cũng chẳng thể trả lời thành tiếng nên cô gái chỉ cười đáp lại.

Toàn bộ buổi livestream gần hai tiếng, chị Giàu luân phiên tạo nhiều thứ âm thanh từ các vật dụng khác nhau. Ấn tượng nhất là tiếng nặn slam (đất nặn) trên mic thu âm, thứ âm thanh được tạo ra nghe sột soạt rất khó tả, chỉ thấy người xem bên dưới liên tục bình luận bày tỏ sự dễ chịu.

Lượng người xem vơi dần vào khoảng 1h sáng, đa phần đều đã chìm vào giấc ngủ, một số khác vẫn còn ở lại xem live cho đến khi cô nàng này nói lời tạm biệt.

Ngay cả người lần đầu xem livestream ru ngủ như tôi cũng không ít lần rơi điện thoại vào mặt vì ngủ quên bởi những âm thanh đặc biệt này.

Trong hàng giờ ru ngủ, có những lần hiếm hoi cô gái mở lời tương tác với người xem nhưng cũng chỉ là những lời thỏ thẻ rất nhỏ nhẹ. Ngay cả khi được tặng vật phẩm, cô gái trẻ cũng chỉ ra dấu hình trái tim để cảm ơn.

Không có không gian livestream xịn như chị Giàu, cũng không dùng loại mic đắt tiền, phiên live của anh Phùng Minh Hậu (29 tuổi, ngụ tại thị trấn Long Hải, Bà Rịa - Vũng Tàu) chỉ vỏn vẹn vài món đồ chơi trẻ em cùng bình xịt nước để tạo tiếng mưa là đủ để hút về vài ngàn đến vài chục ngàn người xem mỗi đêm.

Người nước ngoài vào xem livestream của anh Hậu rất nhiều. Họ có thể theo dõi liên tục mà chẳng cần phải sành sỏi tiếng Việt vì vốn dĩ những người này vào đây chỉ để nghe những âm thanh dễ chịu từ đôi tay của chàng trai này tạo ra.

Đằng sau camera

Mục sở thị căn phòng kiếm về lượt view khủng mỗi đêm của Hậu, tôi ngạc nhiên khi anh tận dụng chính căn phòng ngủ vỏn vẹn vài mét vuông của mình để live. Chẳng cần trang thiết bị gì cầu kỳ, cái đèn nhỏ xíu được anh bật lên, gắn điện thoại vào giá đỡ là buổi live có thể bắt đầu.

"Người ta vào đây chủ yếu là để nghe thôi, chứ đâu xem không gian mình có đẹp hay không làm gì. Quan trọng là chất lượng âm thanh và cách mà mình tạo ra những âm điệu phù hợp", Hậu chia sẻ.

Dặn người nhà hạn chế nói chuyện, cửa đóng chặt, máy lạnh cũng phải mở ở mức nhỏ nhất, đôi khi Hậu còn chẳng dám thở quá mạnh vì sợ tạp âm ảnh hưởng tới phiên live của mình. Cứ như vậy, căn phòng im ắng lạ thường này đều đặn mang view về mỗi đêm.

Những phiên live của chị Giàu thì chỉn chu hơn đôi chút. Trước buổi live, chị thường tốn thêm thời gian để trang điểm xinh xắn, cũng vì thế mà ít ai biết được những người đi ru ngủ như chị mới là những người bị... mất ngủ vì sau đó còn phải lọ mọ dọn dẹp mớ đồ nghề rồi làm đủ các bước tẩy trang tới tận 2h - 3h sáng.

Cô gái trẻ cho biết làm công việc này giờ giấc sinh hoạt bị thay đổi hẳn.

"Người ta đi ngủ thì tôi phải thức, khi người ta chuẩn bị thức thì tôi đi ngủ. Chưa kể còn bị đau bao tử vì bỏ bữa và ăn khuya", chị Giàu nói thêm.

Nhìn chị Giàu và anh Hậu thực hiện những hành động đơn giản như đang giỡn nhưng thật ra cũng đòi hỏi phải có "nghề" và chịu khó. Tất cả những âm thanh dù tạo ra từ loại đạo cụ nào cũng phải theo nhịp điệu, mức độ vừa phải chứ không thể làm đại.

"Để ra được một âm thanh hay và dễ chịu, tôi phải mày mò học từ nhiều kênh ở nước ngoài rồi làm để tự mình cảm nhận. Nhiều lúc nghe to hay chói tai quá là phải tìm cách khắc phục, không mang lên livestream được", chị Giàu chia sẻ.

Có những âm thanh được cô gái này sáng tạo như tiếng sóng biển được làm từ đất nặn, gió biển được tạo ra từ khăn mặt và cọ, hay tiếng ráy tai cũng được chị Giàu biến tấu từ màng bọc thực phẩm và bông ráy tai...

Chưa kể chị Giàu còn phải dành 30 phút học tiếng Anh mỗi ngày để có thể tương tác với những người xem nước ngoài. Cũng chính công việc đặc biệt này giúp vốn tiếng Anh của cô gái 27 tuổi tiến bộ hơn.

Kiếm tiền từ việc lạ

Thu nhập từ việc ru ngủ trên mạng như thế này, theo chia sẻ của chị Giàu, nguồn thu chủ yếu phụ thuộc vào việc mọi người có yêu thích nhiều hay không. Ngoài ra, người xem còn có thể tặng những vật phẩm ảo trên live đổi ra thành tiền.

Một số người đã livestream lâu như chị Giàu sở hữu những kênh TikTok vài triệu người theo dõi còn có thể nhận quảng cáo hoặc bán hàng ăn phần trăm chiết khấu trên kênh của mình.

Thậm chí như anh Hậu đang là người bị suy thận vẫn có thể kiếm tiền đều đặn để chạy chữa bệnh tình và trở thành nguồn thu nhập chính trong gia đình nhờ nghề đi ru ngủ trên mạng.

Ba nguồn thu chính của anh Hậu là bán hàng liên kết tiếp thị trên kênh TikTok 780.000 lượt theo dõi, nhận review sản phẩm và cao nhất là nhận những vật phẩm quà tặng từ người xem trong các buổi livestream.

Đã có lần tôi chứng kiến trong phiên live, anh Hậu không giấu được cảm xúc mừng rỡ khi được người xem tặng vật phẩm "khủng".

"Nếu quy ra tiền thật thì vật phẩm đó trị giá hơn 10 triệu đồng. Phía TikTok sẽ giữ lại 60%, phần còn lại sẽ được chuyển cho tôi", anh Hậu hào hứng giải thích.

Năm ghi nhớ để có giấc ngủ ngon, phòng tránh bệnh tật

Giấc ngủ ngon là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên có một số thói quen đơn giản, phổ biến ít người để ý, có thể phá hỏng giấc ngủ của bạn.