Thứ nhất, nhiều phụ huynh có vẻ ưa chuộng cho bé uống sữa “formular” (công thức), ngay cả khi bé đã 3 tuổi. Thông thường loại sữa khá đắt tiền này chỉ thật sự cần thiết khi các bé ở trong năm đầu tiên thôi, cũng như sữa mẹ cần cho bé trong năm đầu. Sau 1 tuổi nếu bé vẫn uống nhiều sữa formular sẽ dễ có khả năng bị thừa cân, béo phì.

Đó là thực tế tôi đã thấy nhiều ở Mỹ nên muốn chia sẻ để phụ huynh ở Việt Nam không lặp lại sai lầm này. Với các bé, tốt nhất nên duy trì chế độ ăn cân bằng với gạo, rau, chất đạm, chứ những loại sữa hay thức ăn đắt tiền không hẳn đã là tốt.

Theo các nghiên cứu, bé khoảng sáu tháng có thể ăn ngũ cốc và thức ăn mềm, bé 7-9 tháng có thể ăn thức ăn nghiền, bé 9 tháng tuổi trở lên có thể nhai bánh quy.

Điều thứ hai tôi băn khoăn là nhiều bé đã lớn, có khi 6 tuổi nhưng chưa tự ăn được. Điều này có vẻ như là kết quả của thói quen nuôi dạy bé của bố mẹ, ông bà, người trong gia đình. Họ hay đút cho các bé ăn và rất hay dỗ dành, làm trò đủ kiểu để các bé ăn xong một bữa, có khi kéo dài hàng giờ hoặc hơn.

Cũng theo các nghiên cứu và từ quan sát thực tế tôi thấy bé từ 1 tuổi đã có thể ngồi tự ăn dần ở bàn. Lớn hơn chút nữa bé nhai tốt, biết đút muỗng vào miệng và xoay trở muỗng. Tới 16 tháng bé có thể cầm ly uống nước. Khoảng 2 tuổi bé có thể dùng muỗng ăn, dùng ly uống nước thoải mái. 3 tuổi bé có thể hoàn toàn ăn một mình, 4 tuổi bé tự đánh răng được.

Còn một điều nữa tôi cũng thấy lạ là nhiều bé đã mấy tuổi nhưng không tự ngồi một mình mà thường ngồi trong ghế dạng xe đẩy. Tôi nghĩ nếu rèn được thói quen tự lập cho các bé trong việc ăn uống, ngồi, đi đứng, sinh hoạt sẽ rất tốt cho sự phát triển của bé và cho cả gia đình (tiết kiệm được nhiều thời gian chăm bé như vậy).

Điều này cũng góp phần giúp các bé khi lớn lên trở thành những người độc lập, tự chủ trong cuộc sống.