Máu quánh lại

Mất nước, theo dòng mồ hôi nhễ nhãi khiến máu quánh lại, mở mòi huyết khối. Mất nước làm giảm lượng máu lên não, tay phải tay trái gây tai biến mạch máu não. 

Danh sách “có lửa mới có khói”

Có một danh sách dài “cảm tình viên” đột quỵ trong mùa đổ lửa .Người già (>65 tuổi) và trẻ em (<4 tuổi) vốn xoay sở kém với thế tăng nhiệt, đứng đầu sổ. Kế tiếp là hàng ngũ bệnh nền tim, huyết áp, phổi, thận,  tiểu đường, mỡ máu ,thêm một ít danh sách con thuốc lá, bia rượu và cớ ngặt cả người lười uống nước.

Dân thành khốn hơn dân quê

Không may, trong vụ này, dân thành dễ khốn hơn dân quê . Một rừng bê-tông khiến nhiệt độ chốn phồn hoa gay gắt hơn miền gạo ruộng nước sông cả nấc. Một cổ hai tròng, người phố còn phải chịu cảnh  nhiệt từ các bức tường, đường nhựa, phả hơi nóng khiến nhiệt độ ban đêm giảm chậm hơn. Thêm nữa, người phố tị dễ mắc nạn trả tiền đậm cho cú cho sốc nhiệt mang tên máy điều hòa không khí.

Chống nóng như chống giặc

Biết chuyện  tất  rõ phòng đột quỵ mùa nóng không sâu xa gì bí hiểm gì hơn mấy chiêu chống nắng nóng. Hạn chế ra đường, nhất là thời điểm lên đồng của mức nhiệt. Máy lạnh “cứu chúa” nhưng chỉ nên giữ ở mức  27 độ C hoặc mức chênh trong ngoài. Uống đủ nước bằng mọi giá ,cả khi không khát. Đa dạng hóa nguồn nước (nước ép trái cây, canh rau , hoa quả...). Châm thêm nước nếu có hoạt động mạnh dưới trời nắng. Hạn chế cà phê, thuốc lá, những thứ khiến mất nước bạo hơn. Mũ, nón,  vũ trang ninja có chọn lọc, kem chống nắng...