29/01/2010 04:07 GMT+7

Magiê giúp cải thiện trí nhớ

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo Neuron)
BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo Neuron)

TT - Một nghiên cứu mới cho thấy nếu tăng cường cung cấp lượng magiê (Mg), một loại vi khoáng được tìm thấy nhiều trong các loại rau lá sẫm màu và các loại trái cây, đậu, hạt... có thể giúp ngừa được chứng suy giảm trí nhớ khi về già.

Trong nghiên cứu đăng trên chuyên san về thần kinh, các nhà khoa học thuộc Học viện công nghệ Massachusetts (MIT) và Trường ĐH Thanh Hoa (Bắc Kinh, Trung Quốc) đã thử nghiệm trên chuột về vai trò của Mg đối với não bộ. Họ nhận thấy Mg giúp cải thiện khả năng học tập, trí nhớ ngắn hạn và dài hạn.

Ngoài ra, Mg còn giúp tăng cường khả năng thực hiện tốt hơn các bài tập mang tính cộng đồng ở những con chuột già.

Các nhà khoa học hi vọng sẽ sớm áp dụng kết quả nghiên cứu này trên người, bởi khoảng một nửa dân số các nước công nghiệp hóa đang bị thiếu hụt Mg.

BS NGUYỄN TẤT BÌNH (Theo Neuron)
Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
Bình luận (0)
thông tin tài khoản
Được quan tâm nhất Mới nhất Tặng sao cho thành viên