Tag: lượng protein

Mắc bệnh gout có cần kiêng hoàn toàn đạm?

Chế độ ăn hợp lý là yếu tố cốt lõi trong quản lý và phòng ngừa bệnh gout. Người bệnh cần duy trì chế độ ăn cân đối, giàu dinh dưỡng, hạn chế thực phẩm giàu purin và kết hợp lối sống lành mạnh để kiểm soát bệnh hiệu quả.

Tại sao giảm lượng thức ăn vẫn không giảm cân theo mong muốn?

Người bị thừa cân, béo phì đang gia tăng, đặc biệt ở lứa tuổi đi học. Có người đã giảm lượng thức ăn để giảm cân nhưng không hiệu quả, làm cơ thể mệt mỏi hơn.