Tag: Kegel

Kegel - 'công phu' cứu rỗi chuyện phòng the

Hẳn kegel sẽ chỉ là một bài tập khỏe cơ sàn chậu chìm lỉm, nếu không nhờ có công cứu rỗi chuyện trên giường của hai nửa thế giới.

Kegel - có cần khổ sở?

TT - Sau sinh, vợ tôi rất kiên trì tập kegel. Nhìn cô ấy... khổ sở, mặt nhăn mày nhó “luyện công”, tôi muốn khuyên cô ấy thôi. Thưa bác sĩ, cái này có thật sự hiệu quả không?