Tag: Hạt bí

Hạt bí: Nhỏ mà có võ với những lợi ích cho sức khỏe

Dù được chế biến dưới hình thức nào, hạt bí có thể là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng góp phần cải thiện sức khỏe của bạn.

Muốn ngủ ngon, tim, bàng quang khỏe…nên nhâm nhi hạt bí ngô

Là một nguồn cung cấp magiê tuyệt vời, hạt bí ngô có thể giúp điều chỉnh huyết áp như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh...