Tag: hấp thụ sắt

Ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ làm cơ thể hấp thụ sắt kém

Theo Viện Rối Loạn Sắt (Mỹ), một quả trứng luộc có thể làm giảm sự hấp thụ sắt của cơ thể lên tới 28%.