Tag: giải tỏa căng thẳng

Học cách thư giãn như nhà tâm lý

Allison Chase - một nhà tâm lý học thực hành có hơn 20 năm kinh nghiệm - cũng gặp căng thẳng nhưng có một số cách quản lý căng thẳng mà cô đã chia sẻ.