Tag: giải tỏa stress như thế nào

Học cách thư giãn như nhà tâm lý

Allison Chase - một nhà tâm lý học thực hành có hơn 20 năm kinh nghiệm - cũng gặp căng thẳng nhưng có một số cách quản lý căng thẳng mà cô đã chia sẻ.

Những người trẻ tự dưng khóc, cười kỳ lạ - Kỳ 3: Những đứa trẻ im lìm như chiếc bóng

TTO - Stress, trầm cảm thường có dấu hiệu ban đầu như thế này - thu mình lại, không thích, thậm chí ghét, sợ hãi tiếp xúc người khác.