Tin tức, sự kiện liên quan đến ngu ngon

Đắp chăn dày có thể giúp chữa mất ngủ

Một nghiên cứu mới bổ sung bằng chứng khoa học đáng tin cậy rằng đắp chăn dày sẽ giúp dễ ngủ hơn.

Tập thể dục nhanh vào ban đêm giúp ngủ ngon hơn

Một nghiên cứu mới gợi ý bạn có thể xem tivi một chút trước khi ngủ, miễn là bạn tập một số bài thể dục dễ dàng trong khi xem.

Giấc ngủ có thể ảnh hưởng huyết áp của trẻ như thế nào?

Thói quen không tốt về giấc ngủ có thể ảnh hưởng chỉ số huyết áp của trẻ như một báo cáo được công bố trên tạp chí Nhi khoa mới đây.

Năm ghi nhớ để có giấc ngủ ngon, phòng tránh bệnh tật

Giấc ngủ ngon là chìa khóa giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần. Tuy nhiên có một số thói quen đơn giản, phổ biến ít người để ý, có thể phá hỏng giấc ngủ của bạn.

Đi tìm 'Đệ nhất ngủ ngon' trên toàn cõi địa cầu

Một sinh viên đại học đã giành được chiến thắng cuộc thi "Đệ nhất ngủ ngon" trong lần thứ 2 tổ chức.

Sinh viên bào chế phim ngậm giúp ngủ ngon

Phim ngậm hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên - ý tưởng của nhóm sinh viên Trường ĐH Công Thương TP.HCM ra đời từ thực tế không ít người ở nhiều độ tuổi khác nhau hiện nay bị mất ngủ, thiếu giấc ngủ sâu và ngủ ngon.

Làm gì nếu thường xuyên thức giấc lúc nửa đêm?

Nếu tình trạng thức giấc giữa đêm này xảy ra quá thường xuyên trong một đêm, hoặc khiến bạn khó ngủ lại, đó có thể là một vấn đề.

Trâu gối đầu lên đùi sen ngủ ngon lành

Chú trâu gối đầu lên đùi sen, rồi nằm im ngủ ngon khiến nhiều người xem thích thú.

Chú chó ngủ ngon lành khi được ông chủ hát ru bằng cải lương

'Thật ra là mình giả vờ ngủ cho ông chủ đừng hát nữa thôi', chó cưng said.

Mẹ nổi đóa vì đang ngủ ngon bị con troll

Sau trò vắt chanh trêu mẹ, nam thanh niên bị rượt đánh tới tấp.

Tag: ngủ ngon