Gen Z 'khám bệnh' trên TikTok thay vì tìm bác sĩ

9/10 người được hỏi thuộc thế hệ gen Z đang tìm kiếm các lời khuyên, mẹo sức khỏe trên TikTok, ChatGPT... thay vì tìm đến bác sĩ hay các chuyên gia.

Theo một nghiên cứu mới đây ở Anh, 91% thế hệ gen Z giao phó sức khỏe cho những lời khuyên trên mạng xã hội, đơn cử như TikTok. Với một chiếc điện thoại thông minh và mạng wifi ổn định, những "bác sĩ online" đã được giới trẻ tiếp cận dễ dàng và hỏi xin ý kiến, lời khuyên.

Không chỉ thế, 28% số người trưởng thành còn nhờ cậy đến các nền tảng AI như ChatGPT để tâm tình chuyện sức khỏe.

'Khám bệnh' trên TikTok là xu hướng mới!

Nghiên cứu do Ocado và Holland & Barrett thực hiện còn cho thấy gần 2/3 người trưởng thành rất muốn nâng cao kiến thức sức khỏe để sống tốt hơn. Nhưng thay vì lật sách hay hỏi bác sĩ, 61% chọn lên mạng tìm hiểu.

Ở London, con số này lên đến 72% - dường như người dân rất tin tưởng vào sức mạnh của TikTok và Instagram hơn là các chuyên gia mặc áo blouse trắng.

Điều thú vị và có phần rùng rợn là gần 1/3 (32%) số người được hỏi sẵn sàng thử các xu hướng lan truyền trên mạng, ngay cả khi họ cảm thấy nó hơi… sai sai. Điển hình là trào lưu thụt cà phê thải độc để hỗ trợ tiêu hóa - một trải nghiệm vừa sực nức mùi caffein nhưng cũng vừa đau lòng.

Một số khác lại thử uống dầu ô liu khi bụng đói để giảm cân, luộc lá rau diếp để ngủ ngon hay ăn trứng trong mọi bữa ăn. Thậm chí, có người còn dấn thân vào việc… tẩy giun sán như một phương pháp thanh lọc cơ thể!

Nhưng cuộc chơi nào cũng có rủi ro. Khoảng 1/4 số người tham gia trào lưu sức khỏe trên mạng đã phải nếm mùi "tác dụng phụ kinh hoàng". Nhẹ thì mất ngủ, nặng thì hối hận không kịp.

Tuy nhiên...

Không có gì ngạc nhiên khi một nửa số người tham gia khảo sát cảm thấy bị "bội thực" bởi quá nhiều lời khuyên mâu thuẫn trên mạng. 52% rơi vào trạng thái hoang mang, không biết nên tin vào điều gì, trong khi cũng chừng ấy người đã thử áp dụng mẹo vặt online mà không thấy hiệu quả.

Bác sĩ Karan Rajan - một bác sĩ phẫu thuật kiêm TikToker với hơn 10 triệu người theo dõi, đã cảnh báo rằng mạng xã hội có thể là kho tàng thông tin tuyệt vời, nhưng không phải xu hướng nào cũng được khoa học chứng minh. "Thụt cà phê hay các phương pháp thanh lọc cơ thể thần kỳ có thể không hiệu quả như bạn tưởng, mà đôi khi còn nguy hiểm. Mọi người cần tỉnh táo để phân biệt đâu là sự thật, đâu là chiêu trò câu view", bác sĩ Rajan chia sẻ.

Tóm lại, trước khi quyết định uống dầu ô liu hay nhịn ăn cả ngày để "thanh lọc cơ thể", hãy nhớ rằng sức khỏe không phải là một trò chơi như... TikTok. Nếu có gì bất ổn, thay vì hỏi ChatGPT hay lướt TikTok, có lẽ một chuyến thăm bác sĩ truyền thống vẫn là lựa chọn khôn ngoan hơn!