Tối muộn ngày 22-8, nam diễn viên Anh Đức bất ngờ tiết lộ bản thân anh bị nhiễm Covid-19 thông qua hình thức test nhanh vào ngày 2-8. Sau khi nhận được kết quả dương tính, thay vì lo lắng, sợ hãi, nam diễn viên cố gắng giữ vững tinh thần lạc quan và tự điều trị tại nhà bằng nhiều phương thức.
Mở đầu chia sẻ, nam diễn viên cho biết nếu phát hiện bản thân mình không may mắn bị dương tính, điều đầu tiên là phải việc giữ cho tinh thần lạc quan, bình tĩnh, tìm kiếm sự hỗ trợ từ nhân viên y tế, người thân.
“Cho đến bây giờ đã hơn 20 ngày kể từ khi bắt đầu có những triệu chứng và sức khoẻ đã phục hồi 99,99% nên mạnh dạn chia sẻ chút kinh nghiệm của bản thân.
Ngày 1-8, sáng thức dậy thấy sốt và người mệt uể oải. Phải kiếm gì để ăn và uống thuốc hạ sốt viên C sủi. Làm ơn đừng ra ngoài mua thức ăn hay mua thuốc vì phải tự cho mình có thể là nạn nhân của con Covid, cố gắng tìm kiếm sự trợ giúp.
Thế là gọi cho La Thành gửi cho mấy bộ test nhanh, test một phát lên luôn. Nhìn vào cái hai vạch tui chỉ cười và nói thầm trong bụng ‘Mày tiêu rồi’. Lưu ý: Mày là con vi rút chứ không phải tui nói tui nha. Lo lắng, hoảng loạn không giúp ích được gì đâu. Phải bình tĩnh và suy nghĩ tích cực lên nhé!".
Khi phát hiện bản thân mình dương tính, nam diễn viên cũng chia sẻ cụ thể lại quá trình của mình khi trị bệnh từ việc chủ động liên lạc với y tế phường, bình tĩnh lắng nghe hướng dẫn của y tế, uống thuốc để điều trị.
“Việc cần thiết nhất phải làm lúc này là tìm thông tin liên lạc của y tế phường hoặc địa phương nơi bạn cư trú để được tư vấn trợ giúp. Ngày 2-8, tôi test nhanh lần nữa vẫn lên hai vạch rõ ràng sắc nét.
Lúc này tôi tìm hiểu thông tin để test PCR, có một vài số điện thoại nhận test tại nhà (nhưng phải tìm hiểu kỹ). Ngày 3-8, có kết quả PCR của bệnh viện trả lời qua điện thoại là dương tính và yêu cầu đừng quay lại bệnh viện để lấy kết quả.
Tôi báo kết quả cho y tế phường, họ đã cho tôi tờ hướng dẫn theo dõi, tôi đặt mua máy SPO2 theo dõi nồng độ Oxy trong máu”, Anh Đức kể thêm.
Sau khi liên hệ với trung tâm y tế, Anh Đức đưa ra lời khuyên cho mọi người phải cố gắng bổ sung dưỡng chất cho cơ thể để có đề kháng chống lại dịch bệnh: “Những ngày tiếp theo, ăn bắt đầu mất vị giác, không phải mất là mất hẳn nhé, vẫn cảm giác được chua, cay, mặn, ngọt nhưng đôi khi lạc mất mùa xuân chút thôi.
Còn mất khứu giác thì không ảnh hưởng gì, chỉ khi cố tình tìm để ngửi gì đó mới không thấy mùi, mà ai suốt ngày đi đánh hơi đâu. Cái mất khứu giác phải cẩn thận là khi ngửi đồ ăn bị hư, thiu thì không nhận ra, nên đừng ăn món nào để quá lâu và dễ bị hư. Thế thôi.
Về vấn đề ăn thì tôi ăn nhiều hơn những ngày thường là đằng khác, vì động lực là ăn chừng nào tìm được đúng vị thì thôi. Cổ họng có ngứa, khó chịu thì ráng nuốt cho thức ăn đè bẹp mấy con Virus Sars-CoV2 hết đi.
Hơi khó thở thì tập hít thở sâu, vận động vừa sức mình. Tôi chọn làm việc nhà, quét nhà, lau nhà, nấu nướng, rửa chén… đừng cố nhảy dây, hít đất, gập bụng hay cardio… Tôi đã thử và mệt nha.
Tôi duy trì uống thuốc trong vòng bảy ngày, sau đó ngưng. Thấy nhức đầu hay mệt mỏi quá uống viên paracetamol, bổ sung cam và trái cây tươi, uống nước nhiều và vẫn khò nước muối, mắt đỏ thì nhỏ thuốc nhỏ mắt vào, còn sốt thì tiếp tục xông hơi.
Rảnh rỗi đọc sách, xem phim, theo dõi tin tức chính thống từ báo đài. Tôi thường xem những clip của Bác sĩ Trương Hữu Khanh, rất tích cực và giúp tâm lý F0 thoải mái hơn rất nhiều.
Trong thời gian tự điều trị cần giữ tâm lý thoải mái nhất, chỉ cho những người cần thiết biết về tình trạng sức khoẻ của mình thôi, vì khi nhiều người biết họ sẽ lo lắng, sẽ hỏi thăm sốt sắng bạn suốt thôi.
Đôi khi nó tích cực nhưng đôi lúc sẽ mang lại tiêu cực. Nào là thuốc này không tốt đâu, phải uống thuốc kia… nguy hiểm lắm, phải thủ sẵn oxy ở nhà… sao không đi cách ly mà ở nhà…
Trong khi đó tui đang lạc quan phấn khởi quá chừng. Đừng nhe, thuốc tây uống nhiều cũng hại gan, đủ liều thôi. Oxy không nên trữ, trữ thì người cần lấy đâu mà xài. Mình hãy là bác sĩ tốt nhất cho chính bản thân mình".
Trong suốt thời gian nam diễn viên đối mặt với việc nhiễm Covid-19, Anh Đức đã có bạn bè đồng nghiệp bên cạnh hỗ trợ, giúp sức để anh chiến thắng bệnh tật. Trong đó, phải kể đến vợ chồng Trấn Thành - Hari Won đã liên tục tiếp tế cho anh những món ăn ngon.
Sau khi đánh bại được bệnh tật, Anh Đức cũng ngồi lại xác định nguồn lây của mình - đó chính là việc việc đi siêu thị. Do đó, nam diễn viên khuyên mọi người nên cẩn thận khi đi siêu thị.
Ngoài ra, một lời khuyên khác của Anh Đức là cần cẩn thận và bình tĩnh trước những tin đồn thất thiệt trên mạng.
Cũng theo như Anh Đức cho biết, những người khoẻ mạnh và tâm lý tốt sẽ thắng con Corona này thôi. Dẫu vậy, cũng không được chủ quan. Hãy bảo vệ những người xung quanh và đừng là trung gian lây nhiễm cho những người trong gia đình.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận