Tag: Đại học Tây Úc

Nên bơi lội thay vì mát-xa khi mệt mỏi

TTO - Theo nghiên cứu mới nhất của khoa học, bơi lội được xem là phương pháp hiệu quả bậc nhất dành cho những ai muốn cải thiện tốc độ chạy và sức bền của mình.