Mới tuổi 20 - 30 đã "bất lực"

Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, nguyên chủ nhiệm khoa y học cổ truyền, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho biết thực tế lâm sàng hiện nay cho thấy những rối loạn về sức khỏe tình dục và sinh sản ở nam giới có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. 

Không ít người ở độ tuổi 20 - 40 đã lâm vào tình trạng bất lực trong khi cơ thể vẫn hoàn toàn khỏe mạnh, không hề có các biểu hiện của hội chứng thận hư (thận theo quan niệm của đông y) như đầu choáng mắt hoa, lưng đau gối mỏi, tai ù tai điếc, răng long tóc rụng...

Phần lớn nguyên nhân gây nên bất lực ở họ là do yếu tố tâm lý tình cảm (tình chí uất kết), ẩm thực bất điều (ăn uống không hợp lý), các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài (như hàn, thấp…), phòng sự quá độ (sinh hoạt tình dục bừa bãi), niên cao thể nhược (tuổi cao sức yếu), cửu bệnh sở lụy (bị bệnh lâu ngày), bẩm thụ tiên thiên bất túc (di truyền, tật bệnh từ nhỏ)...

Những nguyên nhân này làm rối loạn công năng các tạng phủ, trực tiếp hoặc gián tiếp gây nên tình trạng bất lực.

Ngoại trừ những trường hợp bị bất lực ở mức độ nặng, bác sĩ khuyến cáo với mức độ nhẹ và vừa thì vẫn nên duy trì sinh hoạt tình dục với tần số thích hợp, dù cho tỉ lệ thành công không cao. 

Điều này có ý nghĩa cực kỳ quan trọng vì không chỉ có tác dụng giải tỏa về mặt tâm lý mà còn tạo ra những kích thích có tính hưng phấn rất cần cho sự phục hồi của bệnh trạng.

Ngay cả với những trường hợp bất lực ở mức độ nặng nếu như không có sự gần gũi với người khác giới, không có sự động viên, khích lệ của người bạn đời thì dẫu cho thuốc có hay đến mấy kết quả trị liệu cũng rất hạn chế. 

Theo y học cổ truyền, việc ái ân có thể khơi thông ngũ tình, làm cho can khí thông suốt, tâm huyết điều đạt, tuyệt dục lâu ngày thì can khí không điều hòa, khí huyết ứ trệ, từ đó mà không đạt được mục đích dưỡng sinh.

Bởi vậy, Cát Hồng, y gia trứ danh đời Tấn (Trung Quốc), đã nói: "Âm dương bất giao, thương dã", nghĩa là: không giao hợp thì sẽ gây thương tổn. 

Cấm dục lâu ngày sẽ làm cho tinh huyết ứ tắc, dương vật không được nuôi dưỡng mà teo yếu đi. Sách Tố nữ kinh cũng viết: "Ngọc kinh bất động, tắc bích kỳ xá, ứng thường hành khí đạo dẫn" (dương vật bất động thì chết mất, phải thường thực hiện để nó khởi dậy).

Biện pháp toàn diện và kiên trì

Theo bác sĩ Toàn, để trị liệu chứng bất lực, không có một thứ thuốc hay giải pháp riêng biệt nào có thể giải quyết triệt để tình trạng này. Nhưng nếu như thực hiện mọi biện pháp mang tính toàn diện và kiên trì thì chúng ta hoàn toàn cải thiện được tình trạng suy giảm sinh lý. Biện pháp cụ thể như sau:

- Luôn giữ tinh thần lạc quan vui vẻ, tránh căng thẳng thần kinh, đảm bảo giấc ngủ có chất lượng, xác định khi có tuổi và cao tuổi thì tình trạng yếu sinh lý là quy luật tất yếu của quá trình lão hóa.

- Chế độ ăn uống cần đủ chất và cân bằng, trọng dụng các đồ ăn thức uống có tác dụng "bổ thận tráng dương" như thịt dê, bồ dục, tinh hoàn động vật, ngẩu pín, hàu, hải sâm, bào ngư, tôm, rau hẹ...

- Thường xuyên rèn luyện thể lực, chú trọng các bộ môn cổ truyền như tập khí công dưỡng sinh, thái cực quyền, cân ma đạt kinh, thiền…

- Nếu mắc tiểu đường, khi đi tái khám bệnh tiểu đường nên nói rõ tình trạng yếu sinh lý của mình để các bác sĩ sẽ lựa chọn những loại thuốc ít có tác dụng không mong muốn về đời sống tình dục.

- Nên đến các trung tâm hoặc bệnh viện nam học để được thăm khám và kiểm tra nồng độ testosterone máu và các xét nghiệm khác. Trên cơ sở đó, nhận được lời khuyên và đơn thuốc tân dược từ các thầy thuốc có chuyên khoa.

- Có thể đến các cơ sở khám đông y có uy tín và chứng chỉ hành nghề để được bắt mạch và kê đơn theo toa dựa trên nguyên tắc "biện chứng luận trị" của y học cổ truyền, lấy pháp "bổ thận ích tinh" làm nền tảng, kết hợp với các biện pháp không dùng thuốc như xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt.

- Cần lưu ý khi sử dụng các tân dược có tác dụng cường dương nhanh và mạnh như Viagra bởi dòng thuốc này có không ít tác dụng không mong muốn và thường không thân thiện với cơ thể người cao tuổi có mắc các bệnh lý nền. 

Khi dùng phải được các thầy thuốc có chuyên khoa chỉ định kỹ lưỡng về liều lượng, cách dùng và liệu trình sử dụng. Tuyệt đối không được lạm dụng.

Chú ý, khi sử dụng kết hợp giữa tân dược và đông dược cần uống cách nhau ít nhất là 60 phút. Đông dược cần sử dụng lâu dài để đạt được kết quả cao nhất.

Stress, lo âu, trầm cảm ảnh hưởng sức khỏe tình dục nam giới ra sao?

Tâm trạng căng thẳng, lo âu và trầm cảm có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống tình dục ở nam giới.