Tag: chùm ngây

Loại rau giàu vitamin gấp 7 lần cam

Chùm ngây chứa hàm lượng lớn các loại vitamin như: vitamin C cao gấp 7 lần cam, vitamin A cao hơn 4 lần cà rốt, canxi gấp 4 lần sữa, sắt gấp 4 lần cải bó xôi….

Về miền Tây thưởng thức món ngon từ chùm ngây

TTO - Đối với các bà nội trợ miền Tây, lá non của cây chùm ngây có vị ngọt thơm giống lá bồ ngót, trái non có hương vị như măng tây, là nguyên liệu không thể thiếu để chế biến các món ăn giải nhiệt ngày nắng.