Tag: chế độ ăn giảm cân

Bạn sẽ không bao giờ giảm cân nếu vẫn làm 5 điều này

Giảm cân không phải là việc dễ dàng như đi dạo trong công viên, mà đòi hỏi sự nỗ lực, quyết tâm, động lực mạnh mẽ và lập ra một kế hoạch phù hợp với bạn.

Chế độ ăn giảm cân cleanse có hiệu quả hay không?

Khi tỉ lệ béo phì đang ngày một tăng cao thì cũng là lúc càng ngày càng có nhiều phương án giảm cân cấp tốc đơn giản được đưa ra.

10 thực phẩm giúp giảm cân

Béo phì vừa khiến chúng ta mất tự tin về hình thể vừa gây nhiều hậu quả xấu đến sức khỏe. Giảm cân sẽ giúp tăng chất lượng cuộc sống và tuổi thọ.

Cẩn trọng với thực phẩm tạo cơ bắp

TTO - Để có vóc dáng đẹp, nhiều bạn trẻ bên cạnh việc tập luyện thể hình đã có chế độ ăn giảm cân và dùng thêm các thực phẩm tạo cơ bắp. Nhưng sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm này có thể khiến người dùng vừa không đẹp vừa không khỏe.

Xem thêm