Tag: Chấn thương

Bác sĩ Trương Minh Hải (khoa chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương) chia sẻ về những nỗi lo người chơi thể thao phải đối mặt sau khi bị chấn thương đứt dây chằng.

Ra đi ở tuổi 34, cựu tiền vệ CLB Đà Nẵng Trần Anh Khoa để lại khoảng lặng cho một hành trình bóng đá chưa trọn vẹn với nhiều hoài bão, ước vọng không thành.

Tay đua người Bỉ Remco Evenepoel từng đoạt 2 HCV ở Olympic Paris 2024 đã bị gãy xương sườn, xương bả vai phải và bàn tay sau vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng ngày 3-12.

Bong gân cổ chân là tình trạng phổ biến khi vận động hoặc chơi thể thao, nhưng nếu xử lý không đúng cách dễ khiến chấn thương nặng hơn.

Bạn có thể thực hiện một số bài tập sau để vẫn khỏe mạnh mà không ảnh hưởng đến đồng nghiệp.

Nhiều người cố gắng nhịn ăn sau khi tập vì cho rằng những bữa ăn như vậy có thể làm lãng phí mọi công sức tập luyện thể dục thể thao. Nhưng quan điểm này là không chính xác.

Tập luyện thể dục thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ, nhưng đồng thời cũng mang đến những nỗi lo liên quan đến vấn đề sinh lý.

Bác sĩ CKII Nguyễn Quang Huy (Bệnh viện 115, TP.HCM) chia sẻ việc đi bộ đúng cách thông qua những con số quan trọng.

Bơi lội được khuyến khích là môn thể thao các thai phụ nên tập luyện. Nhưng giới y học cho biết vẫn có nhiều rủi ro mà phụ nữ mang thai cần biết khi bước xuống hồ bơi.

Tập luyện góp phần đáng kể trong việc phát triển chiều cao. Nhưng có không ít quan điểm sai lầm trong vấn đề này.