Tag: chấn thương

TTCT - Các giải đấu lớn ngày một mở rộng số đội và số trận, trong khi sức lực của cầu thủ chỉ có ngần ấy, và tình trạng thi đấu quá tải này đang tiến dần đến "điểm bùng phát".

Tay vợt người Serbia Novak Djokovic sẽ không thể bảo vệ chức vô địch Giải Pháp mở rộng (Roland Garros) vì gặp chấn thương.

So với các kỳ Euro trước đây, Euro 2024 diễn ra muộn hơn 4 ngày (14-6 giờ địa phương). Đó là một trong số những sự thay đổi được đưa ra nhằm giảm tải cho các cầu thủ.

“Thời gian chính xác cầu thủ này chạy trên sân chỉ 3 giây trước khi tự vấp chân mình rồi chấn thương. Một kỷ lục mới trong lịch sử bóng đá”, một người nói.

Bác sĩ Tan Jee Lim (Singapore), người từng phẫu thuật cho nhiều danh thủ bóng đá Việt Nam như Phan Văn Tài Em, Phạm Văn Quyến, đưa ra lời khuyên về "nguyên tắc 10%" để người tập tránh bị chấn thương do quá tải.

Ai cũng biết bổ sung nước là điều vô cùng cần thiết khi tập luyện thể dục thể thao. Vậy nhưng phải uống nước như thế nào, uống bao nhiêu cho đúng không phải ai cũng biết.

Khởi động trước trận đấu đóng vai trò hết sức quan trọng nhưng lại bị nhiều cầu thủ phong trào bỏ qua, chưa quan tâm đúng mức và gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.

Theo huấn luyện viên cá nhân Patrick Murphy, các bài tập cốt lõi phổ biến như xoắn người kiểu Nga (vòng xoắn kiểu Nga) và treo người nâng gối đều không quá hiệu quả trong việc rèn luyện cơ bụng.

Một ngày đẹp trời sau khi ngủ dậy, bước xuống giường, chúng ta tự nhiên thấy nhói ở vùng gót chân, đi lại rất đau.

Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia TP.HCM đã tổ chức lễ ký kết thỏa thuận hợp tác với Trung tâm vận động điều trị và phục hồi chấn thương thể thao RTD REHAB do ông Trần Huy Thọ, bác sĩ của tuyển bóng đá Việt Nam, sáng lập.