Làn da là yếu tố quan trọng, ảnh hưởng đến vẻ ngoài của nữ giới. Tuy nhiên nám da, đồi mồi làm da bị tối màu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Chị N.Đ. (35 tuổi, Thủ Đức) cho biết lo ngại nám da, đồi mồi sẽ xuất hiện sớm ở tuổi trung niên nên chị thường xuyên chăm sóc da mặt đều đặn, mua kem dưỡng ẩm, chống nắng sử dụng liên tục.

Tuy nhiên, thời gian gần đây mặt chị vẫn xuất hiện tình trạng nám da. Mặc dù đã bôi đủ loại kem nhưng da mặt vẫn không hết khiến chị Đ. mất tự tin.

Trao đổi với Tuổi Trẻ Online, bác sĩ Trần Nguyên Ánh Tú - trưởng khoa thẩm mỹ da Bệnh viện Da liễu TP.HCM - cho biết chăm sóc da, đặc biệt là sử dụng sản phẩm chống nắng đều đặn để không bị nám, đồi mồi là chưa đủ.

Điều này còn phụ thuộc vào việc lựa sản phẩm chống nắng tốt, phù hợp loại da, đạt chuẩn chống nắng phổ rộng, bảo vệ da khỏi tác hại cả tia cực tím A và tia cực tím B.

Bên cạnh đó, lượng sử dụng mỗi lần bôi cũng phải đủ dày (trung bình là 2mg/cm² da) và cách sử dụng cũng phải đúng như cần lặp lại mỗi 2 giờ nếu vẫn còn ở ngoài trời kéo dài.

Ngoài sử dụng kem chống nắng còn cần kết hợp các biện pháp cơ học khác như: đội nón rộng vành, đeo kính mát, mặc quần áo dài tay, hạn chế ra ngoài nắng trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 16h chiều.

Quan trọng nhất là nguyên nhân gây nám da rất phức tạp, phối hợp nhiều yếu tố như gene, nội tiết, tình trạng viêm, các gốc tự do oxy hóa… chứ không phải chỉ duy nhất do tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời gây ra nám.

Nguyên nhân gây nám có sự tác động của các gốc tự do oxy hóa, gọi tắt là ROS. Các vitamin như vitamin A, C, E có vai trò chống ROS, giúp hạn chế và hỗ trợ trong việc kiểm soát và điều trị nám.

Tuy nhiên nguyên nhân gây nám rất phức tạp, đa yếu tố, do đó các vitamin A, C, E cũng không thể ngăn chặn hoàn toàn được nám má.

Để phòng ngừa nám hay các rối loạn sắc tố da khác, bác sĩ Tú khuyến cáo nên có chế độ chăm sóc da phù hợp, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Thường xuyên sử dụng các loại dưỡng ẩm và kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân tia cực tím cũng như môi trường ô nhiễm bên ngoài.

Đặc biệt, không sử dụng các hoạt chất kích ứng làn da, vì sẽ tạo phản ứng viêm gây tổn thương tế bào sắc tố và gây sạm nám da.

Đến khám với các bác sĩ chuyên khoa da liễu tại các bệnh viện và cơ sở y tế uy tín ngay khi thấy nám mới xuất hiện. Việc điều trị sớm và đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe đẹp.

Tọa đàm trực tuyến: 'Giải pháp cho người bị nám da'

Làm thế nào để xác định tình trạng nám da và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp? Tất cả sẽ được giải đáp trong tọa đàm trực tuyến: "Giải pháp cho người bị nám da"