Không ít bậc cha mẹ tỏ ra bối rối, không biết phải chăm con thế nào là đúng cách, nuôi con thế nào là hợp lý để giúp con phát triển toàn diện. Hãy tham khảo những thông tin bổ ích sau.

Nắm bắt giai đoạn vàng của trẻ

Theo các nhà khoa học, 10 năm đầu đời là giai đoạn “vàng” đối với sự phát triển của trẻ, sự “đầu tư” của các bậc cha mẹ sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất nếu được bắt đầu sớm và được duy trì suốt thời gian này. Sự đầu tư tốt nhất chính là một nguồn dinh dưỡng không chỉ đáp ứng đầy đủ nhu cầu mà còn giúp trẻ phát huy trọn vẹn tiềm năng.

Chế độ dinh dưỡng đúng đắn ngay từ những năm tháng đầu đời kết hợp với việc chọn nguồn dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh mà quan trọng hơn nó còn định hình sự phát triển toàn diện về trí tuệ, sức khỏe và thể lực trong tương lai.

Đối với chiều cao, trong 3 năm đầu đời là thời điểm vàng quyết định chiều cao trong tương lai của trẻ. Năm thứ nhất, trẻ tăng khoảng 25cm (là năm tăng trưởng nhanh nhất trong cuộc đời của trẻ). Năm thứ 2 và thứ 3: mỗi năm tăng 10cm. Thường thì lúc 2 tuổi trẻ cao bao nhiêu thì đến khi trưởng thành trẻ sẽ có chiều cao gấp đôi (với điều kiện dinh dưỡng luôn được đảm bảo đầy đủ).

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã cho thấy trí tuệ, khả năng tiếp thu trong học tập ở tuổi vị thành niên phụ thuộc chủ yếu vào việc áp dụng chế độ dinh dưỡng sớm cho trẻ ngay khi trẻ mới sinh cho đến lúc 3 tuổi – giai đoạn này là “cơ hội vàng” cho não bộ phát triển.Vì vậy những năm đầu của cuộc đời chính là “thời cơ vàng”, là giai đoạn duy nhất để não bộ sinh trưởng và phát triển hoàn thiện.

“Đầu tư” hợp lý

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, chế độ dinh dưỡng đúng ngay từ giai đoạn “thời cơ vàng” sẽ giúp phát triển khối lượng và các cấu trúc não bộ liên quan tới trí tuệ. Khi não của trẻ được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng để sinh trưởng, phát triển, cộng với môi trường sống như: giáo dục, môi trường gia đình, xã hội, điều kiện nuôi dưỡng tốt… chính là sự kích thích và chuẩn bị cho sự phát triển trí tuệ của trẻ trong suốt cuộc đời.

Các bác sĩ dinh dưỡng khẳng định: nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ trong giai đoạn 3 năm đầu đời đặc biệt quan trọng và là nền tảng cho sự phát triển toàn diện về trí não, thể chất của trẻ sau này, trong đó dinh dưỡng là yếu tố quyết định.

Cơ thể trẻ cần các chất dinh dưỡng để cấu tạo, phát triển và hoạt động. Vì vậy, trẻ cần được cung cấp đủ năng lượng, với 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo và vitamin, khoáng chất. 

Ngoài ra các thành phần đã được chứng minh là cần thiết cho sự phát triển toàn diện và bền vững của trẻ như:

L-Lysine: là một acid amin thiết yếu, tham gia sản xuất enzyme, phát triển men tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển háo tối đa chất dinh dưỡng. Thiếu L-Lysine trẻ dễ bị gầy, yếu, teo nhão cơ, biếng ăn chậm lớn, giảm miễn dịch.

Các vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B12) có tác dụng tăng cường sự chuyển hóa tại các mô, tạo năng lượng cho cơ thể, giúp trẻ trở nên hiếu động hơn, dễ tạo cảm giác nhanh đói.

Chất xơ hòa tan có khả năng cải thiện chức năng ruột già, chống táo bón, tạo điều kiện cho hệ vi sinh vật có ích phát triển, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Nhờ vậy trẻ hấp thu các dưỡng chất tốt nhất.

Trong các khoáng chất, kẽm ít được biết đến nhưng theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thì vi chất này nắm giữ vai trò thiết yếu nhất ở độ tuổi từ 3 – 6. kẽm tham gia vào rất nhiều quá trình sinh học quan trọng của cơ thể, làm tăng khả năng miễn dịch, giúp cơ thể phòng chống các tác nhân gây bệnh, giúp bé luôn khỏe mạnh… Thiếu kẽm dể suy giảm miễn dịch, nhiễm trùng tái phát nhiều lần, dể mắc các chứng rối loạn tiêu hóa, chán ăn, tiêu chảy.

DHA: một acid béo thuộc nhóm Omega – 3, cơ thể không thể tự tổng hợp được, phải được bổ sung từ thực phẩm. DHA rất cần thiêt cho quá trình hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, hệ thần kinh. Ngoài ra còn giúp trẻ phát triển trí tuệ, thông minh, nhanh nhẹn.

Taurine được xem như một acid amin cần thiết cho não, võng mạc, cơ tim, cơ xương. Nếu thiếu Taurine sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến võng mạc, làm suy yếu thị lực dẫn đến giảm hoặc mất khả năng nhìn. Taurine còn có tác dụng bảo vệ và ngăn ngừa các độc hại do cơ thể sinh ra. Trẻ nhỏ khả năng tự tổng hợp taurine là rất thấp nên cần bổ sung từ thực phẩm có nguồn từ động vật và rong biển.

Thành phần quan trọng phát triển chiều cao của trẻ là canxi, phosphor. Đặc biệt canxi có nhiều trong cao xương động vật giúp cho trẻ phát triển chiều cao tối ưu, nhất là những trẻ bị còi xương, chậm phát triển chiều cao.

Bổ sung từ đâu?

Đó là thắc mắc mà các bà mẹ thường hỏi các chuyên gia. Phần lớn trẻ em thường rất lười ăn hoặc chế độ dinh dưỡng hàng ngày cha mẹ cung cấp cho con vẫn chưa tối ưu, vì vậy cha mẹ nên bổ sung thêm một số thành phần trên giúp con phát triển tổng thể.

Các thành phần trên được tổng hợp trong gói Cốm Ăn ngon Hoa Thiên. Đây là sản phẩm tiên phong trên thị trường có khả năng hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện, khắc phục chứng biếng ăn, tăng chiều cao, cân nặng và trí tuệ, tăng cường sức đề kháng, giảm táo bón…

Thực phẩm chức năng Cốm Ăn ngon Hoa Thiên với sự kết hợp của các thành phần: L-Lysin, vitamin nhóm B, DHA và Taurine, cao xương động vật, canxi lactat phosphor, kẽm, chất xơ hòa tan… Là loại cốm tiên phong trên thị trường Dược phẩm Việt Nam có khả năng hỗ trợ trẻ phát triển một cách toàn diện: cải thiện chứng biếng ăn, tăng cường khả năng miễn dịch, tiêu hóa tốt hơn và giúp trẻ hấp thu tối đa những dưỡng chất cần thiết để ngày càng khỏe mạnh, cao lớn và thông minh hơn. Được tạo bởi những hạt Cốm nhỏ li ti, màu sắc bao bì bắt mắt và đặc biệt là những tiếng nổ lốp bốp, lách tách vui tai khi đưa vào miệng, Cốm Ăn ngon Hoa Thiên sẽ tạo cho trẻ một niềm hứng khởi và sự tò mò muốn khám phá. Cốm ăn ngon Hoa Thiên – Giải pháp toàn diện cho trẻ biếng ăn Điện thoại tư vấn 1900 6033 hoặc tham khảo chi tiết tại website www.hoathienphu.com.vn Số GPQC: 413/2012/TNQC-ATTP.Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.