Tag: Căng thẳng

Cái chết của một nữ nhân viên 26 tuổi tại Big4 (một trong 4 công ty kiểm toán lớn nhất thế giới - PV) làm dấy lên tranh cãi về văn hóa làm việc độc hại trong các doanh nghiệp, nơi nhân viên phải làm việc không ngừng nghỉ.

Các nghiên cứu gần đây lý giải được nguyên nhân khiến con người cảm thấy 'nghẹt thở' khi phải chịu áp lực, dẫn đến hiệu suất làm việc kém.

Một giấc ngủ chất lượng có thể có tác động tích cực đến sức khỏe đường ruột, nhưng nhiều người lại không ưu tiên ngủ đủ giờ.

Nếu các ứng dụng trên điện thoại và mạng xã hội đang chiếm hết thời gian của bạn, có lẽ đã đến lúc để làm một "cuộc thanh lọc".

Có nhiều nguyên nhân gây ra căng thẳng như gặp tình huống nguy hiểm, có vấn đề về sức khỏe, công việc...

Bạn nghĩ gì khi nhìn vào những nhà quản lý đã rời nhiệm sở với mái tóc bạc nhiều hơn, dù khi mới nhậm chức, tóc họ vẫn đen nhánh?

Một nghiên cứu mới tiết lộ 'mùi' căng thẳng ở người có thể khiến loài chó căng thẳng theo, làm chúng đưa ra các quyết định 'bi quan'.

TTCT - Phụ nữ ở nhiều nước đang trả bộn tiền để tham gia trào lưu giảm căng thẳng độc lạ có tên "nghi lễ thịnh nộ" (Rage Ritual).Phải chăng cái thời "dẫu cho chín giận mười hờn cũng nguôi" qua rồi?

Đôi khi tìm cách giảm căng thẳng lại làm tăng thêm căng thẳng, điều này có thể dẫn đến một vòng luẩn quẩn, làm bạn càng lo lắng và mệt mỏi.

Không ít người trong chúng ta lại bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo từ cơ thể, cho thấy cần được nghỉ ngơi.