TS.BS Tăng Hà Nam Anh - Ảnh: T.Đạm

* Vì sao bác sĩ cho rằng phải cần một HLV thể lực hiểu cầu thủ Việt?

- Điều này xuất phát từ hai nguyên nhân lớn dẫn đến việc cầu thủ bị chấn thương:

1. Ở VN, hiếm có CLB nào có phòng tập đủ chuẩn và chương trình tập riêng biệt cho từng cầu thủ phù hợp với thể chất của họ. Phần lớn ở VN cầu thủ thường tập cả đội dù thể chất mỗi người khác nhau, có người khỏe, người yếu, cũng có người thấp, người cao... Khi lên đội tuyển, việc tập với HLV người Nhật có giáo án dành cho cầu thủ được tập luyện bài bản từ nhỏ và phù hợp thể chất người Nhật khiến vấn đề trở nên nghiêm trọng.

2. VĐV VN nói chung dễ bị chấn thương bởi sau buổi tập họ thư giãn “xả láng” mà không chú ý đến phải có giai đoạn kế tiếp là hồi phục bắt buộc để gân cơ trở về trạng thái ban đầu. Như vậy, vô tình đã tạo tiền đề cho gân cơ chấn thương trong những lần tập kế tiếp.

Từ đây, dù HLV ngoại đề ra giáo án nhưng tuyển U-23 VN vẫn cần một trợ lý HLV thể lực người Việt thật am hiểu thể trạng từng cầu thủ để có bài tập tương đối phù hợp. Chẳng hạn, cầu thủ có chiều cao thấp, đơn vị gân cơ sẽ ngắn nên khi họ tăng tốc đột ngột mà không có bài tập kéo dãn ra trước sẽ dễ bị viêm điểm bám của gân hơn người cao to. Nói vậy bởi đơn vị gân cơ của người cao dài hơn nên việc chuyển tiếp lực từ gân sang cơ sẽ diễn ra từ từ chứ không đột ngột, mà cái gì đột ngột cũng dễ làm chấn thương.

* Theo bác sĩ, việc đào tạo cầu thủ trẻ có ảnh hưởng gì đến chấn thương sau này của họ?

- Tôi thấy rằng tuổi đời cầu thủ ngày càng trẻ vì bây giờ người ta chú trọng đào tạo họ ngay từ bé để có nhiều lứa cầu thủ. Ngày xưa, cầu thủ thường chỉ thi đấu khi đã trưởng thành nhưng bây giờ thì từ 12 tuổi đã thi đấu. Và những đứa trẻ sớm chịu áp lực phải luyện tập nặng. Điều này rất không tốt cho VĐV. Đây không phải là vấn đề của riêng thể thao VN mà của cả thế giới. Các bác sĩ toàn thế giới đã khuyến cáo các trung tâm huấn luyện thể thao cho trẻ em phải giảm lại chứ không nên làm quá sức như vậy.

* Bác sĩ có cho rằng giáo án của HLV Miura khiến cầu thủ bị quá tải?

- Ở nước ngoài, trẻ em ngay từ bé đã có chế độ dinh dưỡng tốt, gân cơ phát triển tốt và hoạt động thể lực rất đều. Trong khi đó, đa số trẻ em VN được tuyển làm cầu thủ từ nông thôn, điều kiện dinh dưỡng không tốt và cũng không có thói quen vận động nhiều nên khi bước vào tập luyện với cường độ cao thì gân cơ không chịu nổi.

Trong khi đó, HLV Miura quen hệ thống huấn luyện của Nhật Bản là ngay mẫu giáo, đứa trẻ đã phải tự đi tới trường. Vào trường chủ yếu chơi, chạy nhảy nhiều và có những giáo viên thể chất đúng nghĩa dạy cho trẻ cách chơi, cách chạy nhảy và cả cách... té làm sao cho khoa học. Từ đó, người ta mới tuyển chọn những đứa trẻ vào các đội thể thao. Còn ở VN, như đã nói trên, trẻ em 10-12 tuổi ở nông thôn được chọn vào huấn luyện (đôi khi theo giáo án nước ngoài) nên việc không chịu nổi cũng là điều bình thường.