Tag: các loạt hạt tốt cho sức khỏe

Nhóp nhép các loại hạt cũng phải lựa thời điểm vàng để xơi

Không phải thích là có thể xơi tì tì hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười vô tội vạ! Nếu muốn nhận lợi ích tối đa từ việc ăn các loại hạt, bạn nên tiêu thụ chúng vào buổi sáng.