Tag: Bạn cần bao nhiêu protein?

Bạn cần bao nhiêu protein?

Một số người cho rằng ăn với chế độ giàu protein là cách để xây dựng cơ chắc khỏe. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy phải cần thêm nhiều protein.