Theo TS-BS Tăng Hà Nam Anh (ĐH Y dược TP.HCM), khi còn khỏe, chưa bị bệnh, cách ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe toàn thân, đặc biệt là hệ cơ xương khớp. Trong đó, uống quá nhiều rượu bia thì đầu tiên là sẽ gây ngộ độc não, rồi kế đến là gan.
Đã bị bệnh, thì cần lưu ý nhiều hơn đến những thói quen khiến bệnh thêm nặng, nhất là đừng ngại đi khám bệnh, hoặc hạn chế nghe lời ‘bác sĩ Google’.
Theo BS Nam Anh, để duy trì sức khỏe tốt, trong những ngày tết, bạn vẫn cần ăn đủ chất, uống đủ nước, vận động - tập thể dục bình thường và đừng thức khuya.
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận