Tag: ăn uống lành mạnh

Trường Y tế công Harvard T.H. Chan (Mỹ) vừa công bố chế độ ăn 'Sức khỏe hành tinh' giúp giảm nguy cơ tử vong sớm.

Các khách sạn ở Nhật Bản đang bắt đầu phục vụ những vị khách muốn nhịn ăn lành mạnh trong một khung cảnh thoải mái và được giám sát như một hình thức tự chăm sóc bản thân.

Tại Paris, thủ đô nước Pháp, cơm nắm Nhật Bản đang có mặt ngày càng nhiều trong khẩu phần ăn trưa của người dân.

Gan nhiễm mỡ ở những giai đoạn đầu thường không có triệu chứng, mà tình cờ phát hiện khi siêu âm, xét nghiệm. Nếu không điều trị gan nhiễm mỡ sớm, bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng, trong đó bao gồm cả viêm gan, xơ gan và ung thư gan.

Bạn có đang dọn dẹp nhà cửa, tổng vệ sinh để đón Tết không? Thời tiết nồm ẩm rất khó chịu, những ngày này nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh tật.

Nhiều bạn trẻ có thói quen lập danh sách những mục tiêu cần làm cho năm mới. Một số mẹo sẽ giúp kế hoạch của bạn khả thi hơn.

Tập thể dục và ăn uống lành mạnh là 2 cụm từ thường thấy nhất trong các phương pháp giữ gìn, cải thiện sức khỏe, phòng ngừa và điều trị các bệnh mạn tính. Nhưng tập quá sức lại dễ nhiễm bệnh, vì sao vậy?

Sự bùng nổ của công nghệ 4.0 cho phép thế hệ trẻ dễ dàng cập nhật các thông tin mới, đồng thời có đủ công cụ để lan tỏa những giá trị cũng như kiến thức đến cho cộng đồng.

Béo phì là một căn bệnh mạn tính gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và tăng nguy cơ tử vong. Chúng ta đã biết rằng việc kiểm soát bản thân và ăn uống lành mạnh là biện pháp cải thiện béo phì, nhưng có người áp dụng đúng vẫn không thể giảm cân.

Xóa bỏ những lầm tưởng về ăn uống sạch, lành mạnh sẽ giúp bạn có thể thực hiện nó một cách dễ dàng ở mọi lúc, mọi nơi. Đây là cách ăn cho cơ thể và trái tim khỏe mạnh.