Tag: ăn trái cây với cơm

Trái cây ăn trong bữa ăn chính có thể gây rối loạn tiêu hóa

Nhiều người có thói quen ăn xoài, dưa hấu, thơm,… kèm với cơm trong bữa ăn chính. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ thì thói quen đó không tốt cho sức khỏe.